Я – женщина-неудачница. Что будем делать?

Записаться на консультацию к экспертам в Центр «Крылья» https://psihologia-online.ru/lichnyekonsultatsii/ Каждый раз, когда я остаюсь наедине с самой собой, у меня прямо приступы самокритики. Думаю и не могу остановиться: я толстая и некрасивая, я не закончила институт, у меня редкие волосы, я плохая мать, я плохая дочь, я плохая жена; не люблю убираться, невнимательна к мужу, не умею чего-то, не делаю и т. п. Хуже всего, что я все это понимаю, и из-за этого мне становится совсем грустно. Может быть, это можно как-то изменить? Вера. Слушайте наши подкасты на Яндекс музыке: https://music.yandex.ru/label/5016197 Таймкоды. 0:00 - Интро. 3:39 - «Страшно остаться наедине с собой». 6:35 - Есть некрасивые женщины? 8:20 - Факты и интерпретации. 9:56 - Почему выгодно себя жалеть? 12:05 - Я некрасивая: уход от ответственности? 16:26 - Психосоматика. Как реагирует тело? 17:31 - Мы слишком много на себя берем? 20:01 - Я – плохая мать. Что делать? 21:07 - Ты сам себе придумал, что виноват. 23:00 - Как конструктивно себя критиковать? 25:20 - «Пока я ничего не делаю – я жертва». 26:16 - А что, если я действительно плохая? 29:55 - Саможаление и самобичевание: как помочь? 31:27 - Где норма? Как найти выход? 34:00 - Не хватает благодати? 36:45 - Нужное слово в нужный момент. 40:30 - «Человек – это долгоиграющий проект». 45:47 - Вина – следствие внутренней боли. 47:26 - Ложная и настоящая вина. 50:22 - Иуда не выбрал жизнь. 52:23 - Покаяние царя Давида. 54:03 - Психология неотделима от духовности. 56:16 - «Блаженны нищие духом». Зачем менять? 1:03:00 - Навязанное чувство вины у женщин. 1:06:08 - Разморозить семечко. 1:12:00 - План действий. 1:14:32 - Как рукой сняло. 1:16:29 - P. S. Чат поддержки с экспертами проекта Психология-онлайн «Крылья» и бесплатными онлайн-группами: https://t.me/rckrylia *** В каждом выпуске делаем подробный разбор реальных ситуаций с психологической и духовной точек зрения. На поступившие в журнал «Фома» письма отчаявшихся людей отвечают эксперты проекта Психология-онлайн «Крылья»: протоиерей Александр Гаврилов, настоятель храма иконы «Неупиваемая чаша» при наркологической больнице Санкт-Петербурга Илья Ванюков, психолог, эксперт центра «Крылья». Ведущие: Алла Митрофанова и Александр Ананьев https://t.me/ananev_mitrofanova Режиссер – Мария Лойко Пожалуйста, после просмотра поделитесь своим мнением в комментариях под видео! Ваши вопросы для подкаста «Что будем делать?» вы можете присылать на почту [email protected]. Какие-то из них могут стать темами выпусков, на другие - постараемся ответить письменно на сайте журнала «Фома». ПОДПИШИСЬ и включи УВЕДОМЛЕНИЕ о публикациях, чтобы не пропустить новые видео Журнал «Фома» http://www.foma.ru в соцсетях: Яндекс. Дзен: https://zen.yandex.ru/foma.ru ВКонтакте: https://vk.com/foma_magazine Telegram: https://t.me/foma_ru_psychology Rutube: https://rutube.ru/channel/23652186/ Психология-онлайн «Крылья»: Сайт: https://psihologia-online.ru/ ВКонтакте https://vk.com/rckrilya Также всю необходимую информацию можно узнать, написав администратору: +7 (918) 176-19-10 (телеграм, вотсап) или позвонив по номеру +7(800)500-52-96 (звонок по России бесплатный).