Почему мёрзнут руки и как их греть? Советы мастера спорта

Замерзшие руки - могут сильно испортить ощущения от занятий любимыми видами активности. В этом видео Сергей Романенков - мастер спорта, и многократный чемпион России по спортивному туризму расскажет: "как защитить руки, и не допустить переохлаждение и обморожение". Приятного просмотра. Берегите себя!) 0:00 - Интро 0:18 - Почему мерзнут руки ? 0:49 - Учитывать вид активности! 1:10 - Личный опыт из жизни 1:55 - Выбираем перчатки и варежки 3:07 - Случай в горах Забайкалья 3:57 - Верхонки 4:27 - Про варежки из личного опыта 5:03 - Перчатки удобнее варежек ? 5:54 - Варежки с жесткой тканью 6:06 - Важно учитывать ! 7:00 - История о неподходящей защите рук. Последствия. 8:01 - Как согреть руки ❄️ Аксессуары для утепления рук, вы сможете найти на нашем сайте https://sport-marafon.ru/?utm_source=youtube&utm_medium=refferal&utm_campaign=main&utm_content=idvnBTXE5ck ❄️Флисовые перчатки https://sport-marafon.ru/catalog/perchatki/perchatki-bask-stretch-v2-black/ ❄️Перчатки из материала софтшелл https://sport-marafon.ru/catalog/perchatki/perchatki-muzhskie-reusch-hike-ride-stormbloxx-touch-tec-black-silver/ ❄️Утепленные перчатки https://sport-marafon.ru/catalog/perchatki/perchatki-reusch-outset-r-tex-xt-black-white/ ❄️Пуховые рукавицы https://sport-marafon.ru/catalog/varezhki/varezhki-bask-brooks-d-v3-black/ ❄️Утепленные варежки https://sport-marafon.ru/catalog/varezhki/varezhki-reusch-kondor-r-tex-xt-mitten-black/ #мерзнутруки#зимнийтуризм#варежкиперчатки#каксогретьруки