Добавить
Уведомления

15-минутная интенсивная кардио-тренировка | Два варианта упражнений

Интенсивная кардиотренировка в домашних условиях. Два вида нагрузки. Если вы уже не новичок - выполняйте упражнения в окошечке с буквой А, для более опытных спортсменов больше подойдут упражнения в окошечке F. Тренировка отлично подходит как для начинающих так и для постоянно занимающихся спортом. Не забудьте подписаться на канал и включить уведомления, чтобы не пропустить новые тренировки! Подписывайтесь на нас в Instagram @shaping_fit и на нашем Телеграм-канале https://t.me/eauLHs_dpzIzYmRi *Если вы только начинаете заниматься спортом, вы должны понимать, что существует вероятность получения физической травмы. Пожалуйста, обратите внимание, что, выполняя упражнения, вы соглашаетесь с тем, что делаете это под свою ответственность. Данный канал предоставляет информацию о здоровье, фитнесе и питании и не является заменой профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. #похудение #низкоударныетренировки #персональныетренировки #растяжка #кардиотренировка #кардиофит #низкоударныеупражнения #низкоударнаятренировка #низкоударныйHIIT #мышцыпресса #мышцыживота #тренировка #советыпохудения #мотивацияпохудения #ходьбатренировка #упражненияходьбы #ходьбадляпохудения #видеотренировка #низкоударныеупражнения #мотивацияпохудения #кардио

Иконка канала Shaping Fit
1 770 подписчиков
12+
50 просмотров
5 лет назад
5 мая 2020 г.
12+
50 просмотров
5 лет назад
5 мая 2020 г.

Интенсивная кардиотренировка в домашних условиях. Два вида нагрузки. Если вы уже не новичок - выполняйте упражнения в окошечке с буквой А, для более опытных спортсменов больше подойдут упражнения в окошечке F. Тренировка отлично подходит как для начинающих так и для постоянно занимающихся спортом. Не забудьте подписаться на канал и включить уведомления, чтобы не пропустить новые тренировки! Подписывайтесь на нас в Instagram @shaping_fit и на нашем Телеграм-канале https://t.me/eauLHs_dpzIzYmRi *Если вы только начинаете заниматься спортом, вы должны понимать, что существует вероятность получения физической травмы. Пожалуйста, обратите внимание, что, выполняя упражнения, вы соглашаетесь с тем, что делаете это под свою ответственность. Данный канал предоставляет информацию о здоровье, фитнесе и питании и не является заменой профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. #похудение #низкоударныетренировки #персональныетренировки #растяжка #кардиотренировка #кардиофит #низкоударныеупражнения #низкоударнаятренировка #низкоударныйHIIT #мышцыпресса #мышцыживота #тренировка #советыпохудения #мотивацияпохудения #ходьбатренировка #упражненияходьбы #ходьбадляпохудения #видеотренировка #низкоударныеупражнения #мотивацияпохудения #кардио

, чтобы оставлять комментарии