КАК ПРЕОДОЛЕТЬ СИМПТОМЫ ТРАНСФОРМАЦИИ? КОМПЛЕКСНЫЙ ПОДХОД. СОВЕТЫ АШТАРА ШЕРАНА.
🧡 Поблагодарить: «Россельхозбанк» Карта «Мир» 2200380366735249 🧡 Yoomoney: https://yoomoney.ru/to/410011953887062 🧡 КАК ПРЕОДОЛЕТЬ СИМПТОМЫ ТРАНСФОРМАЦИИ? КОМПЛЕКСНЫЙ ПОДХОД. СОВЕТЫ АШТАРА ШЕРАНА. Важно работать одновременно с физическим телом, эмоциями и энергетикой, чтобы смягчить переход. Физический уровень: забота о теле. 1. Головокружение и слабость: Восстановление баланса жидкостей: Пейте 1.5–2 литра чистой воды в день. Добавьте в рацион электролиты (кокосовая вода, минеральная вода с магнием). Дыхательные практики: Техника «4-7-8» (вдох на 4 счёта, задержка на 7, выдох на 8) для насыщения клеток кислородом. Точечный массаж: Надавливайте на точку между бровями (третий глаз) и мочки ушей для снятия напряжения. 2. Проблемы со зрением/слухом: Гимнастика для глаз: Каждый час отрывайтесь от экранов, фокусируйтесь на зелёных объектах. Рисуйте глазами «восьмёрки». Звуковая терапия: Слушайте природные звуки (шум океана, пение птиц) для восстановления слуховой чувствительности. Продукты-помощники: Черника, морковь, омега-3 (рыбий жир), витамин А. 3. Общие рекомендации: Сократите кофеин, сахар и алкоголь — они усиливают дисбаланс. Добавьте в рацион адаптогены: родиолу, ашвагандху, гриб рейши. Энергетический уровень: гармонизация тонких тел. 1. Заземление: Техника «Дерево»: Встаньте босиком на землю, представьте, как из ступней растут корни, впитывающие энергию Земли. Удерживайте образ 5–10 минут. Кристаллы-помощники: Гематит, обсидиан, дымчатый кварц — носите их в кармане или кладите у кровати. 2. Очищение ауры: Душ с визуализацией: Представьте, как вода смывает с вас серую «пыль» низких вибраций, заменяя её золотым светом. Свечная медитация: Проведите зажжённой свечой вдоль тела (на расстоянии 20–30 см), представляя, как пламя растворяет энергетические блоки. 3. Работа с чакрами: Корневая чакра (Муладхара): Медитируйте с красной свечой, повторяя: «Я в безопасности. Я соединён с Землёй». Третий глаз (Аджна): Наносите масло лаванды или сандала на лоб, визуализируя индиго-шар, расширяющий интуитивное восприятие. Эмоциональный уровень: баланс психики. 1. Техника «Эмоциональный детокс»: Записывайте в дневник всё, что вызывает страх или гнев, а затем сжигайте лист, представляя, как негатив превращается в свет. Используйте аффирмации: «Я доверяю процессу трансформации», «Моё тело мудрое и адаптивное». 2. Медитация «Внутренний маяк»: Закройте глаза, представьте свет в груди, который расширяется с каждым вдохом, заполняя тело и пространство вокруг. Дышите так 10 минут. Духовный уровень: связь с высшим «Я». 1. Практика «Квантовый скачок»: Перед сном задайте намерение: «Во сне я получаю руководство для мягкой трансформации». Утром записывайте сны и инсайты. 2. Работа с архетипами: Выберите образ-проводник (ангел, дух природы, мудрец). В моменты дискомфорта мысленно обращайтесь к нему за поддержкой. Помните: Тело — ваш главный союзник в трансформации. Симптомы часто сигнализируют о необходимости замедлиться, пересмотреть питание, окружение или мыслительные паттерны. Что говорит о трансформации Аштар Шеран: «Ваши симптомы — признак перезагрузки светового тела. Примите их как временную настройку многомерного интерфейса». 1. Перезагрузка светового тела. Процесс обновления тонких энергетических структур, отвечающих за связь с высшими измерениями. Симптомы (боль, головокружение) рассматриваются как «сбрасывание» старых программ. 2. Настройка многомерного интерфейса. Аналогия с обновлением программного обеспечения: организм адаптируется к новым вибрациям Вселенной, временно «глючит», пока не синхронизируется с новыми частотами. 3. Принятие симптомов. Сопротивление процессу усиливает дискомфорт. Рекомендуется наблюдать за состоянием без осуждения, фиксируя изменения в дневнике (время, интенсивность, внешние триггеры). 4. Как поддержать процесс трансформации (по Аштару Шерану) Медитации с кристаллами: Используйте селенит для очистки ауры и флюорит для ускорения квантовых скачков. Геомагнитная синхронизация: Практикуйте заземление в местах с сильной энергетикой (горы, водоёмы) во время магнитных бурь. Принимайте изменения с любовью и пониманием, и помните — вы не одни в этом процессе. Берегите себя и будьте внимательны к своим ощущениям. Если эта информация была полезной, то вы можете поддержать финансово создание новых роликов по реквизитам: 🧡 Поблагодарить: «Россельхозбанк» Карта «Мир» 2200380366735249 🧡 Yoomoney: https://yoomoney.ru/to/410011953887062 СМОТРИТЕ НА КАНАЛЕ: 🧡 ЛУЧШИЕ ВИДЕО: https://rutube.ru/plst/110163 🧡 КВАНТОВЫЙ ПЕРЕХОД: https://rutube.ru/plst/110895 🧡 ТРАНСМУТАЦИЯ ТЕЛА: https://rutube.ru/plst/110165 🧡 КТО Я ЕСТЬ: https://rutube.ru/plst/504714 🧡 ПОДСКАЗКИ ВЫСШИХ СИЛ: https://rutube.ru/plst/110166 🧡 МАГИЯ СЛОВА: https://rutube.ru/plst/498037
🧡 Поблагодарить: «Россельхозбанк» Карта «Мир» 2200380366735249 🧡 Yoomoney: https://yoomoney.ru/to/410011953887062 🧡 КАК ПРЕОДОЛЕТЬ СИМПТОМЫ ТРАНСФОРМАЦИИ? КОМПЛЕКСНЫЙ ПОДХОД. СОВЕТЫ АШТАРА ШЕРАНА. Важно работать одновременно с физическим телом, эмоциями и энергетикой, чтобы смягчить переход. Физический уровень: забота о теле. 1. Головокружение и слабость: Восстановление баланса жидкостей: Пейте 1.5–2 литра чистой воды в день. Добавьте в рацион электролиты (кокосовая вода, минеральная вода с магнием). Дыхательные практики: Техника «4-7-8» (вдох на 4 счёта, задержка на 7, выдох на 8) для насыщения клеток кислородом. Точечный массаж: Надавливайте на точку между бровями (третий глаз) и мочки ушей для снятия напряжения. 2. Проблемы со зрением/слухом: Гимнастика для глаз: Каждый час отрывайтесь от экранов, фокусируйтесь на зелёных объектах. Рисуйте глазами «восьмёрки». Звуковая терапия: Слушайте природные звуки (шум океана, пение птиц) для восстановления слуховой чувствительности. Продукты-помощники: Черника, морковь, омега-3 (рыбий жир), витамин А. 3. Общие рекомендации: Сократите кофеин, сахар и алкоголь — они усиливают дисбаланс. Добавьте в рацион адаптогены: родиолу, ашвагандху, гриб рейши. Энергетический уровень: гармонизация тонких тел. 1. Заземление: Техника «Дерево»: Встаньте босиком на землю, представьте, как из ступней растут корни, впитывающие энергию Земли. Удерживайте образ 5–10 минут. Кристаллы-помощники: Гематит, обсидиан, дымчатый кварц — носите их в кармане или кладите у кровати. 2. Очищение ауры: Душ с визуализацией: Представьте, как вода смывает с вас серую «пыль» низких вибраций, заменяя её золотым светом. Свечная медитация: Проведите зажжённой свечой вдоль тела (на расстоянии 20–30 см), представляя, как пламя растворяет энергетические блоки. 3. Работа с чакрами: Корневая чакра (Муладхара): Медитируйте с красной свечой, повторяя: «Я в безопасности. Я соединён с Землёй». Третий глаз (Аджна): Наносите масло лаванды или сандала на лоб, визуализируя индиго-шар, расширяющий интуитивное восприятие. Эмоциональный уровень: баланс психики. 1. Техника «Эмоциональный детокс»: Записывайте в дневник всё, что вызывает страх или гнев, а затем сжигайте лист, представляя, как негатив превращается в свет. Используйте аффирмации: «Я доверяю процессу трансформации», «Моё тело мудрое и адаптивное». 2. Медитация «Внутренний маяк»: Закройте глаза, представьте свет в груди, который расширяется с каждым вдохом, заполняя тело и пространство вокруг. Дышите так 10 минут. Духовный уровень: связь с высшим «Я». 1. Практика «Квантовый скачок»: Перед сном задайте намерение: «Во сне я получаю руководство для мягкой трансформации». Утром записывайте сны и инсайты. 2. Работа с архетипами: Выберите образ-проводник (ангел, дух природы, мудрец). В моменты дискомфорта мысленно обращайтесь к нему за поддержкой. Помните: Тело — ваш главный союзник в трансформации. Симптомы часто сигнализируют о необходимости замедлиться, пересмотреть питание, окружение или мыслительные паттерны. Что говорит о трансформации Аштар Шеран: «Ваши симптомы — признак перезагрузки светового тела. Примите их как временную настройку многомерного интерфейса». 1. Перезагрузка светового тела. Процесс обновления тонких энергетических структур, отвечающих за связь с высшими измерениями. Симптомы (боль, головокружение) рассматриваются как «сбрасывание» старых программ. 2. Настройка многомерного интерфейса. Аналогия с обновлением программного обеспечения: организм адаптируется к новым вибрациям Вселенной, временно «глючит», пока не синхронизируется с новыми частотами. 3. Принятие симптомов. Сопротивление процессу усиливает дискомфорт. Рекомендуется наблюдать за состоянием без осуждения, фиксируя изменения в дневнике (время, интенсивность, внешние триггеры). 4. Как поддержать процесс трансформации (по Аштару Шерану) Медитации с кристаллами: Используйте селенит для очистки ауры и флюорит для ускорения квантовых скачков. Геомагнитная синхронизация: Практикуйте заземление в местах с сильной энергетикой (горы, водоёмы) во время магнитных бурь. Принимайте изменения с любовью и пониманием, и помните — вы не одни в этом процессе. Берегите себя и будьте внимательны к своим ощущениям. Если эта информация была полезной, то вы можете поддержать финансово создание новых роликов по реквизитам: 🧡 Поблагодарить: «Россельхозбанк» Карта «Мир» 2200380366735249 🧡 Yoomoney: https://yoomoney.ru/to/410011953887062 СМОТРИТЕ НА КАНАЛЕ: 🧡 ЛУЧШИЕ ВИДЕО: https://rutube.ru/plst/110163 🧡 КВАНТОВЫЙ ПЕРЕХОД: https://rutube.ru/plst/110895 🧡 ТРАНСМУТАЦИЯ ТЕЛА: https://rutube.ru/plst/110165 🧡 КТО Я ЕСТЬ: https://rutube.ru/plst/504714 🧡 ПОДСКАЗКИ ВЫСШИХ СИЛ: https://rutube.ru/plst/110166 🧡 МАГИЯ СЛОВА: https://rutube.ru/plst/498037