Не ной! Как интенсивные интеллектуальные нагрузки влияют на нашу мозговую деятельность?

Как интенсивные интеллектуальные нагрузки влияют на нашу мозговую деятельность? ⠀ На своём примере я выявил один интересный факт. При высокой мозговой нагрузке, вызванной плотностью рабочего графика, сложностью клиентских случаев, большим количеством тренингов, сложным обучением и написанием диссертации, в определённый момент у мозга как будто бы открывается «второе дыхание». ⠀ Ты начинаешь видеть ситуации и читать людей быстрее, без лишней суеты проникаешь в суть, экономя временные затраты и становясь ещё эффективнее . ⠀ Либо он останавливается и входит в режим плохого автопилота, ты начинаешь делать ошибки, попадать в неприятные ситуации, травмироваться. Я знаю один секрет, точку выбора, где определяется путь дальнейшего функционирования мозга - второе дыхание или плохой автопилот. Холод, как и вообще всякую боль, можно не чувствовать. Марк Аврелий оказал: «Боль есть живое представление о боли: сделай усилие воли, чтоб изменить это представление, откинь его, перестань жаловаться, и боль исчезнет». Это справедливо. Мудрец или попросту мыслящий, вдумчивый человек отличается именно тем, что презирает страдание; он всегда доволен и ничему не удивляется. Если вы почаще будете вдумываться, то вы поймёте, как ничтожно всё то внешнее, что волнует нас. Нужно стремиться к уразумению жизни, в НЁМ — истинное благо. ⠀ Антон Чехов ⠀ Понравилось видео? Делись с друзьями ___________________________________________________________________ Сайт Центр психологической безопасности Александра Цапенко - http://tsapenko.club/ Онлайн-курсы - http://tsapenko.club/school Запись на консультацию +7 938 108-26-26 Instagram - https://www.instagram.com/alex.tsapenko/ Facebook - https://www.facebook.com/people/Александр-Цапенко/100004765682566 Вконтакте - https://vk.com/a_tsapenko Telegram - https://teleg.run/tsapenko_metod YouTube - https://www.youtube.com/c/AlexanderTsapenko #Цапенко #МетодЦапенко #Психолог