Биохакинг для здоровья Доктор Лисенкова Ирина Баранова 13.05.2023
ПШБ Первая школа биохакинга https://irina-baranova.ru/?utm_source=blog&utm_medium=lsn&utm_campaign=site Ирина Баранова - кандидат медицинских наук, специалист в области интегративной медицины, анти-эйдж эксперт, биохакер. Ирина рассказывает сложные вещи простыми словами и учит быть здоровыми. Ирина в социальных сетях: YouYube-канал - https://www.youtube.com/@irina_baranova Instagram - https://www.instagram.com/baranova__irina/ Telegram - https://t.me/baranovazozh, https://t.me/baranovaia VK - https://vk.com/baranova__irina 00:00 Биохакинг для здоровья. Ирина Баранова. 01:10 Что такое Биохакинг? 03:10 Первая школа Биохакинга 07:45 Где искать ПШБ 08:35 Топ Витаминов и Микроэлементов 11:2О Отношение к Биодобавкам 17:40 Может быть переизбыток Вит.Д? 24:40 Топ добавок для долголетия 29:35 Какие добавки использует Ирина? 32:45 Интервальное питание 39:45 Холестерин-друг или враг 45:15 Какой должен быть Ферритин? 52:32 Остеопороз, снижение рисков 1:01:32 Почему камни в желчном? 1:08:02 Диоксид титана Автор видео - доктор невролог Лисенкова Ольга Александровна, врач высшей категории, специалист по головной боли Подробная информация обо мне: https://taplink.cc/nevrolog.lisenkova ЕСЛИ ПЕРЕКОСИЛО ЛИЦО - бесплатная методичка при перекосе лица: https://doctor-lisenkova.ru/face_restoration СИНДРОМ ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ методичка "что попить для бодрости" https://doctor-lisenkova.ru/cfs Анализы со скидкой https://hellodoc.app/s/bnyfv/ Массажер Древмасс тут: https://bit.ly/drevmasslis КНИГА "Еда и мозг" Д.Перлмуттер https://ya.cc/m/3SFFrc Телеграм канал "Доктор Лисенкова" https://t.me/doclisenkova МЕТОДИЧКА ПО ГОЛОВОКРУЖЕНИЮ ОТ ОТОНЕВРОЛОГА (Доктор Борисов): https://clck.ru/eSvAe Доктор Лисенкова на Odysee https://odysee.com/$/invite/@nevrolog.lisenkova:8 Канал "Доктор Лисенкова" на RUTUBE https://rutube.ru/channel/23939404/ Я в Tik Tok https://vm.tiktok.com/ZSeJB9Ry1/ Яндекс Дзен канал "Доктор Лисенкова" https://zen.yandex.ru/id/6116d7786eab3f04de3eb4a6 Сообщество VK https://vk.com/public195752593 Одноклассники https://ok.ru/profile/537396536231 ПШБ Первая школа биохакинга https://irina-baranova.ru/?utm_source=blog&utm_medium=lsn&utm_campaign=site БАДы "Сибирское здоровье" https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/user/registration/PRIVILEGED_CLIENT/?ref=2544809121 Понравился канал? Как его поддержать? 1. Бесплатно: Поставьте лайк, напишите комментарий, поделитесь роликом в соцсетях с друзьями, добавьте видео себе в плейлист - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО! 2. Финансово: Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: https://www.youtube.com/channel/UCnFCBsSI0HbzSXCPEUCWd1Q/join Поддержать канал можно здесь https://www.donationalerts.com/r/nevrologlisenkova Карта СБ: 5469 1800 2016 2379 ЮMoney (возможно пополнение с любого интернет банка) 4100 1104 2859 1392 Финансовая поддержка тратится на повышение квалификации и оборудование для видеосъемки. Моё частное мнение, высказываемое в данном видео, носит информационный характер, и ни при каких обстоятельствах его нельзя считать официальной медицинской рекомендацией. Установление диагноза и назначение лечения - исключительное право вашего лечащего врача! Все сведения, сообщаемые мной, носят строго информационный характер. Любые медицинские препараты, приборы, методики и процедуры, обсуждаемые в данном ролике, можно использовать только по назначению вашего лечащего врача и после изучения инструкции по применению. Они могут иметь противопоказания! #прямойэфир #докторлисенкова #пшб #докторрекомендует #простоомедицине
ПШБ Первая школа биохакинга https://irina-baranova.ru/?utm_source=blog&utm_medium=lsn&utm_campaign=site Ирина Баранова - кандидат медицинских наук, специалист в области интегративной медицины, анти-эйдж эксперт, биохакер. Ирина рассказывает сложные вещи простыми словами и учит быть здоровыми. Ирина в социальных сетях: YouYube-канал - https://www.youtube.com/@irina_baranova Instagram - https://www.instagram.com/baranova__irina/ Telegram - https://t.me/baranovazozh, https://t.me/baranovaia VK - https://vk.com/baranova__irina 00:00 Биохакинг для здоровья. Ирина Баранова. 01:10 Что такое Биохакинг? 03:10 Первая школа Биохакинга 07:45 Где искать ПШБ 08:35 Топ Витаминов и Микроэлементов 11:2О Отношение к Биодобавкам 17:40 Может быть переизбыток Вит.Д? 24:40 Топ добавок для долголетия 29:35 Какие добавки использует Ирина? 32:45 Интервальное питание 39:45 Холестерин-друг или враг 45:15 Какой должен быть Ферритин? 52:32 Остеопороз, снижение рисков 1:01:32 Почему камни в желчном? 1:08:02 Диоксид титана Автор видео - доктор невролог Лисенкова Ольга Александровна, врач высшей категории, специалист по головной боли Подробная информация обо мне: https://taplink.cc/nevrolog.lisenkova ЕСЛИ ПЕРЕКОСИЛО ЛИЦО - бесплатная методичка при перекосе лица: https://doctor-lisenkova.ru/face_restoration СИНДРОМ ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ методичка "что попить для бодрости" https://doctor-lisenkova.ru/cfs Анализы со скидкой https://hellodoc.app/s/bnyfv/ Массажер Древмасс тут: https://bit.ly/drevmasslis КНИГА "Еда и мозг" Д.Перлмуттер https://ya.cc/m/3SFFrc Телеграм канал "Доктор Лисенкова" https://t.me/doclisenkova МЕТОДИЧКА ПО ГОЛОВОКРУЖЕНИЮ ОТ ОТОНЕВРОЛОГА (Доктор Борисов): https://clck.ru/eSvAe Доктор Лисенкова на Odysee https://odysee.com/$/invite/@nevrolog.lisenkova:8 Канал "Доктор Лисенкова" на RUTUBE https://rutube.ru/channel/23939404/ Я в Tik Tok https://vm.tiktok.com/ZSeJB9Ry1/ Яндекс Дзен канал "Доктор Лисенкова" https://zen.yandex.ru/id/6116d7786eab3f04de3eb4a6 Сообщество VK https://vk.com/public195752593 Одноклассники https://ok.ru/profile/537396536231 ПШБ Первая школа биохакинга https://irina-baranova.ru/?utm_source=blog&utm_medium=lsn&utm_campaign=site БАДы "Сибирское здоровье" https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/user/registration/PRIVILEGED_CLIENT/?ref=2544809121 Понравился канал? Как его поддержать? 1. Бесплатно: Поставьте лайк, напишите комментарий, поделитесь роликом в соцсетях с друзьями, добавьте видео себе в плейлист - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО! 2. Финансово: Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: https://www.youtube.com/channel/UCnFCBsSI0HbzSXCPEUCWd1Q/join Поддержать канал можно здесь https://www.donationalerts.com/r/nevrologlisenkova Карта СБ: 5469 1800 2016 2379 ЮMoney (возможно пополнение с любого интернет банка) 4100 1104 2859 1392 Финансовая поддержка тратится на повышение квалификации и оборудование для видеосъемки. Моё частное мнение, высказываемое в данном видео, носит информационный характер, и ни при каких обстоятельствах его нельзя считать официальной медицинской рекомендацией. Установление диагноза и назначение лечения - исключительное право вашего лечащего врача! Все сведения, сообщаемые мной, носят строго информационный характер. Любые медицинские препараты, приборы, методики и процедуры, обсуждаемые в данном ролике, можно использовать только по назначению вашего лечащего врача и после изучения инструкции по применению. Они могут иметь противопоказания! #прямойэфир #докторлисенкова #пшб #докторрекомендует #простоомедицине