Утренняя зарядка 7 минут | Приятная растяжка на все тело

Мой курс "Растяжка" на платформе SkillSpace доступен на сайте и в мобильном приложении https://maristretching.skillspace.ru/course/43920/about Короткая зарядка подарит телу легкость, приятно потянет мышцы и придаст много энергии на целый день. Такая растяжка подойдет тем, кто хочет улучшить гибкость, избавиться от мышечных спазмов и провести утреннее время с пользой. Мои курсы https://maristretching.skillspace.ru/school/courses Подписывайтесь на мой телеграмм-канал, где вы сможете увидеть еще больше тренировок https://t.me/mari_stretching