RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • Топы категорий
  • RUTUBE x PREMIER

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Авто
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

7 урок алгоритм самого индивидуального парения

Иконка канала БАНЬКА
БАНЬКА171 подписчик
12+
245 просмотров
Месяц назад
10 марта 2025 г.
ПожаловатьсяНарушение авторских прав

7 урок алгоритм самого индивидуального парения. Я провожу сеансы банного парения. Алгоритм: 1. Бесконтактный прогрев https://rutube.ru/video/2ed102c428a45f8613196414c63674ac/?r=wd 2. Знакомство с вениками https://rutube.ru/video/9fdd72bdec6e41ffe9389ddf3ae0e577/?r=wd 3. Греем ножки https://rutube.ru/video/57ced140c04efc24c06e949c655f3baf/?r=wd 4. Первый прогрев спинки https://rutube.ru/video/992ed4640644999042364bdb60f31363/?r=wd 5 Греем спереди https://rutube.ru/video/dd0a4a5ba7b87f6f1c4303a2ad449ed2/?r=a 6. Второй прогрев спинки (перед контрастом) https://rutube.ru/video/4b2918742e8d1a347a5187f32f3d6333/ 7. Контрастные процедуры https://rutube.ru/video/7eb9c84cf543b391a89dd33f4e0610a6/ 8. Догрев https://rutube.ru/video/private/0b546f9d5d26941940b3afdbf10974d2/?p=hUgXDlX5Bgji8tHxo0s4ew

, чтобы оставлять комментарии