Страх пробовать новое. Как преодолеть?

«Хочется выйти из зоны комфорта, но я очкую.» Девушка пришла с ощущением, что вроде все хорошо, работа, окружение, но что-то не так. Как будто можно больше, лучше, шире. И на первый взгляд все вроде бы так: красивая, статная, уверенная в себе.. Но! Живет в постоянном напряжении, испытывает страх выхода из зоны комфорта и не позволяет себе настоящего полноценного отдыха. Прошлое, связанное с отсутствием поддержки от родителей, сформировало убеждения, что она должна пахать и быть независимой. Раскопали те самые страхи и убеждения. Осознали, что именно мешало раскрыться и жить полноценную, кайфовую жизнь. Разобрались с эмоциональными блоками и травмами из детства, приняли, прожили и отпустили прошлые обиды. Высказать все, что не успели высказать маме, бывшему, тете, бабушке. И наконец-то пришло осознание своей ценности и уникальности: «Я достойна любви и заботы». И тут важно понимать вот что: чем сильнее нас в детстве прессуют, тем мощнее становится наша психика, мы становимся в буквальном смысле непробиваемыми, закаленными и прущими как танк. Но если долго жить в этом напряжении, то в конце концов ты сломаешься. Адреналин + страх = мощное топливо, но на нем можно сдохнуть. Мне все-таки удалось пробить броню → Елена поняла, что ей не нужно работать на 2 работах и страдать от постоянного напряжения, что ее страхи и убеждения были обусловлены прошлым, и она имеет право жить свою жизнь по-другому. Разрешила себе проявлять эмоции, отдыхать и заботиться о себе, расслабляться и наслаждаться жизнью, ведь любовь и забота — это не слабость, а сила!