Как я ПОЛЮБИЛ СЕБЯ и перестал выносить мозг себе и окружающим

Подробности МАРАФОНА «Перезагрузка 2.0»: https://t.me/dmitrygoodbiz/2110 Записаться на МАРАФОН «Перезагрузка 2.0»: https://t.me/DmitryPsych Подкаст в Телеграм-канале: https://t.me/dmitrygoodbiz/2109 Психолог Дмитрий Антипов ★Психология простым языком ★Когнитивно-поведенческий подход ★Я опираюсь на доказательные методики Записаться консультацию или терапию: https://t.me/DmitryPsych Подробности консультаций: https://dmitryantipov.ru Я в интернете: ➧ Сайт - https://dmitryantipov.ru ➧ Instagram - https://www.instagram.com/dmitrygoodbiz ➧ Телеграм - https://t.me/dmitrygoodbiz ➧ VK - https://vk.com/dmitrygoodbiz ➧ TикТок - https://vm.tiktok.com/ZSartxkk/ ➧ Дзен: https://zen.yandex.ru/goodbiz ➧ LIKEE: https://l.likee.video/p/cq0EdO ➧ RuTube: https://rutube.ru/channel/23879143/ ➧ Почта - [email protected] Тайм-коды: 00:00 - Начало 00:32 - Это НЕ любовь к себе 01:20 - Где начинается любовь к себе. Ошибки на жизненном пути 03:10 - Что ты делаешь для себя 05:00 - Что значит "быть достаточным". Перфекционизм и любовь к себе 08:20 - Какие страхи мешают тебе 09:24 - Кто виноват и что делать?