Убрать стрессовое и нервозное состояние, разгрузить мозг, улучшить координацию помогут простые уп

☝ Убрать стрессовое и нервозное состояние, разгрузить мозг, улучшить координацию помогут простые упражнения с мячиком ✅ Иногда бывает так, что наваливается много проблем и начинаешь нервничать по пустякам. Повышается тревожность и настроение оказывается практически на нуле. Попробуйте перезагрузить свой мозг и немного отвлечься, выполнив простые упражнения с шариком. ❗ Всего 2-3 минуты и проблемы отпустят, плюс улучшится координация и реакция #здоровье #стресс #настроение #зож #координация #фитнес #упражнения