Утренняя йога для бодрости

Начинаем день с заботы о себе и своем теле вместе с йога-практикой из нашего безлимита♀️ С помощью таких зарядок вы не только сможете проснуться и наполниться энергией на весь день, но и придать вашему телу здоровья, грации и гибкости ⬛ Еще больше тренировок ищите в нашем полезном телеграм канале "Личный тренер в твоем телефоне" https://t.me/+IgoDC51AdJllMzYy