Срезки/отрезки. Настольный теннис с Сергеем Медведевым! #game #training #shatennipo #exercise

🏓Сергей Александрович! Большое спасибо за проведенную тренировку! 🤗Данная тренировка направлена на улучшение выполнения эталонных элементов. Здесь более экономичное движение, которое можно в дальнейшем применить в игре. Рассматривается выполнение срезок для более эффективного приема мяча. Дальнейшая отработка элементов по этой методике будет очень полезна как начинающим спортсменам так и спортсменам любителям для улучшения базовой техники. 💥В данном видео показан фрагмент тренировки, проведенной Сергеем Александровичем. Данная тренировка проходила под руководством мастера спорта по настольному теннису Сергея Медведева, в зале клуба ФилиТТ, по адресу г. Москва, Багратионовский пр., д. 5 (ТЦ Филион 4 этаж), м.Фили. Ниже отмечены интересные моменты в данном видео: - 00:06 Срезка/отрезки - 00:18 игра раньше - 00:22 приоткрытая ракетка - 00:31 обработка на взлете - 00:57 нужен ли замах? - 01:01 нужно ли выворачивать локоть? - 01:03 впереди более простое движение - 01:16 удар по касательной - 01:27 рука перед собой - 01:30 можно ли руку отводить назад - за корпус? - 02:03 правильный угол наклона ракетки - 02:26 держим ниже руку - для чего? - 02:52 нужно ли оставаться над столом после выполнения? - 03:47 управление длиной возврата мяча - 04:06 какой должен быть мяч - 04:27 когда что больше используем - 04:28 кисть - 04:30 предплечье - 05:10 не толкать мяч - 05:35 скорость мешает стабильности? - 05:39 важна стабильная прокрутка - 05:45 далее ритм - 06:38 нужно ли начинать сверху? - 07:00 демонстрация выполнения элемента мастером - 07:10 мое исполнение - 07:27 В конце вроде немного получилось! Для всех любителей здорового образа жизни, настольного тенниса и настоящих спортсменов. Приглашаю к просмотру на моем канале. Там есть несколько видео по нашей любимой игре, которые могут быть интересны и полезны для Вас. Например: https://www.youtube.com/@ShaTenniPo/videos Если понравилось, подпишитесь на дальнейшие выпуски и поставьте лайки. For all healthy lifestyle & table tennis fans and sporting athletes. I invite you to watch several videos on my channel. Probably it will be useful. For example: https://www.youtube.com/@ShaTenniPo/videos If you like these videos, please press the like button and subscribe on this channel. #game #tennis #sports #fun #shatennipo #exercise #teacher #coach