Добавить
Уведомления

Тренировка с собственным весом в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ | Упражнения для ПОХУДЕНИЯ и РЕЛЬЕФНОГО тела

▼Тренировка с собственным телом направлена на укрепление мышц кора, брюшного пресса и спины. Улучшает осанку и равновесие.▼ В видео представлена простая, но эффективная тренировка для сжигания жира, которую вы можете провести в домашних условиях. Подходит для всех уровней подготовки. Тренировка не требует никого дополнительного инвентаря. Только ваше желание похудеть и стать сильнее.) ▼Отдыхаем между подходами во всех упражнениях - 60 секунд.▼ Подписывайтесь на наш инстаграм: https://www.instagram.com/fitnesweekends/ Видео: https://www.instagram.com/black8art/ #пресс #похудение #сушкатела #спортмотивация #фитнесдома #кардио #тренировкадлямужчин #тренировкадлядевушек #упражнениявдомашнхусловиях #сжечьжир #тренировкадома #топимжир #просушкатела #ягодицы #накачатьпопу #накачатьноги

Иконка канала ТопКач
851 подписчик
12+
269 просмотров
3 года назад
5 марта 2022 г.
12+
269 просмотров
3 года назад
5 марта 2022 г.

▼Тренировка с собственным телом направлена на укрепление мышц кора, брюшного пресса и спины. Улучшает осанку и равновесие.▼ В видео представлена простая, но эффективная тренировка для сжигания жира, которую вы можете провести в домашних условиях. Подходит для всех уровней подготовки. Тренировка не требует никого дополнительного инвентаря. Только ваше желание похудеть и стать сильнее.) ▼Отдыхаем между подходами во всех упражнениях - 60 секунд.▼ Подписывайтесь на наш инстаграм: https://www.instagram.com/fitnesweekends/ Видео: https://www.instagram.com/black8art/ #пресс #похудение #сушкатела #спортмотивация #фитнесдома #кардио #тренировкадлямужчин #тренировкадлядевушек #упражнениявдомашнхусловиях #сжечьжир #тренировкадома #топимжир #просушкатела #ягодицы #накачатьпопу #накачатьноги

, чтобы оставлять комментарии