РАЗБОР РАЦИОНОВ ПОДПИСЧИКОВ
В этом видео я рассказываю, как правильно составить рацион, работает ли правило не есть после 6, и эффективно ли интервальное голодание.
В этом видео я рассказываю, как правильно составить рацион, работает ли правило не есть после 6, и эффективно ли интервальное голодание.