Основы дриблинга и упражнения для начинающих!
Ведение мяча имеет огромное значение в современном баскетболе — без дриблинга невозможно представить хорошего игрока. Но как научиться вести мяч новичку и какие упражнения использовать? На эти вопросы ответит тренер Гавриил Крутов и поделится опытом. Поделись с другом — пусть тоже прокачивает дриблинг. Таймкоды: 00:14 – Правильная стойка 00:54 – Положение мяча при ведении 01:21 – Полное выпрямление руки 01:36 – Хлопок по мячу 02:20 – Правильная работа пальцев 02:35 – Упражнения на ведение 03:05 – Смена высоты при ведении 03:42 – Ведение вокруг конуса 04:43 – Ведение по прямой 05:11 – Ведение по прямой с петлей вокруг конуса 05:37 – Движения на ловкость при ведении 06:49 – Заключение Наш сайт: https://terball.ru Территория мяча в социальных сетях: Вконтакте — https://vk.com/terball Telegram — https://t.me/terball Дзен — https://dzen.ru/terball TikTok — https://vm.tiktok.com/ZSJYnNUFp/
Ведение мяча имеет огромное значение в современном баскетболе — без дриблинга невозможно представить хорошего игрока. Но как научиться вести мяч новичку и какие упражнения использовать? На эти вопросы ответит тренер Гавриил Крутов и поделится опытом. Поделись с другом — пусть тоже прокачивает дриблинг. Таймкоды: 00:14 – Правильная стойка 00:54 – Положение мяча при ведении 01:21 – Полное выпрямление руки 01:36 – Хлопок по мячу 02:20 – Правильная работа пальцев 02:35 – Упражнения на ведение 03:05 – Смена высоты при ведении 03:42 – Ведение вокруг конуса 04:43 – Ведение по прямой 05:11 – Ведение по прямой с петлей вокруг конуса 05:37 – Движения на ловкость при ведении 06:49 – Заключение Наш сайт: https://terball.ru Территория мяча в социальных сетях: Вконтакте — https://vk.com/terball Telegram — https://t.me/terball Дзен — https://dzen.ru/terball TikTok — https://vm.tiktok.com/ZSJYnNUFp/