Почему не стоит бояться витаминов?
Приглашаем вас на бесплатный интенсив "О витамине D" https://irina-baranova.ru/vitamine-d/ О чем это видео: Из чего состоит наш организм? Может ли быть передозировка от витаминов Сколько потратить на витамины? Почему дефицит витамина Д может привести к ранней смертности Какой важный минерал обеспечивает нам спокойствие Почему в нашей стране нет культуры восполнения дефицитов? Эпизоды видео: 00:20 Приветствие. Знакомство. 03:49 Какой на самом деле является медицина ХХI века? 08:40 Отличие конвенциональной и функциональной медицины. 10:21 Роль витаминов в организме. 16:30 Жирорастворимые и водорастворимые витамины. 18:16 Суточная норма витаминов. 19:11 Пирамида дефицитов. 22:53 Признаки нехватки витаминов. 26:12 Последствия дефицитов. 26:55 Дефицит витаминов и минералов у детей. 30:40 Причины дефицитов. 36:51 Какие витамины обладают гормональными свойствами? 38:05 Витамины и рак. 46:17 Зачем нужны мультивитамины? 47:39 Рак и факторы риска. 49:39 Почему важен витамин С при онкологии? 51:59 В-каротиновый парадокс у курильщиков. 54:33 Витамин Д и рак. Функция витамина Д. 1:00:26 Выдержка о свойствах витаминов из статьи О.А.Громовой 1:02:46 Необходимые нутриенты для печени. 1:04:51 Приглашение на курс «Витаминомания + Биохакинг». 1:06:15 Отзывы от участников курса. 1:16:44 Ответы на вопросы. Можно принимать Омегу и другие витамины в ремиссии при язве желудка? 1:17:35 Почему в инструкции к Ретинолу-ацетат ЖКБ являются противопоказанием? 1:20:46 Какие референсы В6,В9,В12, магний, цинк? 1:21:57 Нужны ли перерывы в приеме PS100 (Фосфатидилсерин)? 1:22:28 Можно ли принимать йод, если ТТГ выше нормы? 1:22:49 На какие витамины сдать при выпадении волос после Covid? 1:24:48 После Covid сильно упал ферритин, белок и витамин Д. 1:26:16 Какие дефициты при экземе у ребенка? 1:27:00 Признаки авитоминоза по витамину А, можно по 33 000 принимать раз в неделю? 1:29:05 Оптимальные референсы ферритина и железа у детей 7-12 лет. 1:29:19 Что означает низкий ферритин при железе в биохимии выше нормы? 1:30:00 При приеме Hema-Plex снизился гомоцистеин – стоит отменять? 1:30:53 Что мешает повышению витамина Д? 1:31:15 Глутатион можно ли заменить приемом аминокислот? 1:31:20 Стоит ли принимать коллаген или можно желатин? 1:33:42 Чем заменить никотиновую кислоту? 1:33:53 Какие витамины полезны при рассеянном склерозе в ремиссии? 1:34:00 Может ли уксус и лимонный сок заменить Ацидин-пепсин? 1:34:37 Стоит ли поднять дозировку йода со 100 подростку при эутиреозе? 1:35:35 Нужно пить йод при удаленной щитовидке? 1:36:22 Хороший комплекс для беременных в России. 1:36:49 Можно ли коллаген давать детям 4-7 лет? 1:37:08 Можно без сдачи анализов базу принимать постоянно? 1:37:57 Какой комплекс лучше принимать пожилым людям? 1:38:03 Если на витамин С аллергия, чем заменить? 1:39:11 Чем снижать гомоцистеин? 1:39:26 Как лучше принимать витамин С? 1:39:50 Почему в комплексах превышены дозировки витаминов и минералов? 1:40:37 Можно на ночь Теанин, Глицин, Мелатонин? 1:42:37 Можно ребенку взрослые витамины с iHerb в меньшей дозировке? 1:43:55 Организм может привыкнуть к постоянному приему витаминов? 1:45:05 Какой лучше Магний при запорах? 1:45:36 Высокий ферритин при Сovid, когда пересдать для контроля? 1:46:25 Может при приема железа болеть желудок? 1:46:41 На какой основе лучше принимать витамин Д при синдроме Жильбера? 1:47:35 Завершение. ⬇️ Подпишитесь, чтобы больше узнать о здоровье, красоте и долголетии: ✨ Первая Школа Биохакинга: https://irina-baranova.ru/ ✨ Все наши бесплатные материалы: https://irina-baranova.ru/free-int/ ✨ Телеграм-канал ПШБ: https://t.me/pervayashkola ✨ Инстаграм Ирины Барановой: https://www.instagram.com/baranova__irina/ ✨ Инстаграм Татьяны Смольяниновой: https://www.instagram.com/baranova.stories/
Приглашаем вас на бесплатный интенсив "О витамине D" https://irina-baranova.ru/vitamine-d/ О чем это видео: Из чего состоит наш организм? Может ли быть передозировка от витаминов Сколько потратить на витамины? Почему дефицит витамина Д может привести к ранней смертности Какой важный минерал обеспечивает нам спокойствие Почему в нашей стране нет культуры восполнения дефицитов? Эпизоды видео: 00:20 Приветствие. Знакомство. 03:49 Какой на самом деле является медицина ХХI века? 08:40 Отличие конвенциональной и функциональной медицины. 10:21 Роль витаминов в организме. 16:30 Жирорастворимые и водорастворимые витамины. 18:16 Суточная норма витаминов. 19:11 Пирамида дефицитов. 22:53 Признаки нехватки витаминов. 26:12 Последствия дефицитов. 26:55 Дефицит витаминов и минералов у детей. 30:40 Причины дефицитов. 36:51 Какие витамины обладают гормональными свойствами? 38:05 Витамины и рак. 46:17 Зачем нужны мультивитамины? 47:39 Рак и факторы риска. 49:39 Почему важен витамин С при онкологии? 51:59 В-каротиновый парадокс у курильщиков. 54:33 Витамин Д и рак. Функция витамина Д. 1:00:26 Выдержка о свойствах витаминов из статьи О.А.Громовой 1:02:46 Необходимые нутриенты для печени. 1:04:51 Приглашение на курс «Витаминомания + Биохакинг». 1:06:15 Отзывы от участников курса. 1:16:44 Ответы на вопросы. Можно принимать Омегу и другие витамины в ремиссии при язве желудка? 1:17:35 Почему в инструкции к Ретинолу-ацетат ЖКБ являются противопоказанием? 1:20:46 Какие референсы В6,В9,В12, магний, цинк? 1:21:57 Нужны ли перерывы в приеме PS100 (Фосфатидилсерин)? 1:22:28 Можно ли принимать йод, если ТТГ выше нормы? 1:22:49 На какие витамины сдать при выпадении волос после Covid? 1:24:48 После Covid сильно упал ферритин, белок и витамин Д. 1:26:16 Какие дефициты при экземе у ребенка? 1:27:00 Признаки авитоминоза по витамину А, можно по 33 000 принимать раз в неделю? 1:29:05 Оптимальные референсы ферритина и железа у детей 7-12 лет. 1:29:19 Что означает низкий ферритин при железе в биохимии выше нормы? 1:30:00 При приеме Hema-Plex снизился гомоцистеин – стоит отменять? 1:30:53 Что мешает повышению витамина Д? 1:31:15 Глутатион можно ли заменить приемом аминокислот? 1:31:20 Стоит ли принимать коллаген или можно желатин? 1:33:42 Чем заменить никотиновую кислоту? 1:33:53 Какие витамины полезны при рассеянном склерозе в ремиссии? 1:34:00 Может ли уксус и лимонный сок заменить Ацидин-пепсин? 1:34:37 Стоит ли поднять дозировку йода со 100 подростку при эутиреозе? 1:35:35 Нужно пить йод при удаленной щитовидке? 1:36:22 Хороший комплекс для беременных в России. 1:36:49 Можно ли коллаген давать детям 4-7 лет? 1:37:08 Можно без сдачи анализов базу принимать постоянно? 1:37:57 Какой комплекс лучше принимать пожилым людям? 1:38:03 Если на витамин С аллергия, чем заменить? 1:39:11 Чем снижать гомоцистеин? 1:39:26 Как лучше принимать витамин С? 1:39:50 Почему в комплексах превышены дозировки витаминов и минералов? 1:40:37 Можно на ночь Теанин, Глицин, Мелатонин? 1:42:37 Можно ребенку взрослые витамины с iHerb в меньшей дозировке? 1:43:55 Организм может привыкнуть к постоянному приему витаминов? 1:45:05 Какой лучше Магний при запорах? 1:45:36 Высокий ферритин при Сovid, когда пересдать для контроля? 1:46:25 Может при приема железа болеть желудок? 1:46:41 На какой основе лучше принимать витамин Д при синдроме Жильбера? 1:47:35 Завершение. ⬇️ Подпишитесь, чтобы больше узнать о здоровье, красоте и долголетии: ✨ Первая Школа Биохакинга: https://irina-baranova.ru/ ✨ Все наши бесплатные материалы: https://irina-baranova.ru/free-int/ ✨ Телеграм-канал ПШБ: https://t.me/pervayashkola ✨ Инстаграм Ирины Барановой: https://www.instagram.com/baranova__irina/ ✨ Инстаграм Татьяны Смольяниновой: https://www.instagram.com/baranova.stories/