Ноу-хау московского долголетия | Подкаст «Про Большой город»

Столица – один из лидеров по продолжительности жизни. Многие москвичи после выхода на пенсию начинают открывать для себя и хобби, и спорт, и даже новые профессии. Об этом нам рассказала Алла Борисовна Семёнышева, заместитель директора проекта «Московское долголетие». Также мы говорили о том: - Почему творчество стимулирует мозг - Зачем нужны танцы пожилым людям - Как комфортная городская среда влияет на психику Тайм-коды: 00:00 Приветствие 01:06 Долголетие – что это такое 02:31 Сколько возрастов в долголетии 06:12 Женский проект 09:09 Зачем танцевать 11:45 Как меняются люди 15:02 Уроки пандемии 17:12 От чего зависит продолжительность жизни 22:33 Психолог против возрастной депрессии 25:37 Центры «Московского долголетия» 32:46 Образовательные программы 35:13 Пенсионеры и работа 37:13 Спорт в центрах 42:03 Уроки долголетия