Как перестать ПОСТОЯННО думать перед сном? - Топ фактов помогающих преодолеть бессонницу

Хотите узнать, как быстро засыпать и избавиться от бессонницы? Человек не уделяет внимания полноценному эмоциональному отдыху. Напряжение продолжает накапливаться, и вечером мы долго не можем уснуть, снова и снова прокручивая в голове одни и те же события, и в итоге просыпаемся утром в "разбитом" состоянии. Сон, здоровый сон, бессонница, здоровье и сон, сновидения, топ фактов, как заснуть, избавиться от бессонницы, сны без мыслей, как спать, не спать, крепкий сон, наши сны, лунатизм, лайфхаки, полезные советы. РЕБЯТА. ТОВАРИЩИ. ДРУЗЬЯ. Я, не так давно, завёл отдельный Телеграм канал Заметки Зайцева, а это значит, я в начале пути! Поддержите канал подпиской. Надеюсь, это не так сложно, а мне будет приятно! Поддержать подпиской тут 👇 https://t.me/zametkizayceva Больше роликов тут 👉 https://www.instagram.com/zaycevevent *Подписывайся, больше полезных роликов и кайфового контента тут* Заказ мероприятий: +79191922401