Тренировка сборной клуба ЯРОПОЛК, рукопашный бой, ММА, ударная и борцовская техника, 24.01.2021

Из архива 24 января 2021 года состоялась тренировка сборной СПК «ЯРОПОЛК» под моим руководством. ? На занятии отработали проход в ноги с броском «Прямой переворот», защита от этого броска и контр бросок на данный приём. ✅ Также отработали захват ноги и контр удар свободной ногой в падении. ?♂ В конце тренировки провели 3 вольных поединка по правилам рукопашного боя. _______________ Мои социальные сети: 1. Телеграмм канал https://t.me/shadrikovilya 2. ЯНДЕКС ДЗЕН https://zen.yandex.ru/id/622c5541b54b69717aab6492 3. Мой канал в РУТУБ https://rutube.ru/channel/24821926/ 4. Мой канал в YOUTUBE https://www.youtube.com/channel/UCv2KntctTjbTvVLaRhopSCQ 5. Тик Ток https://www.tiktok.com/@shadrikovilya 6. Вконтакте https://vk.com/i.shadrikov 7. Одноклассники https://ok.ru/profile/556352297649 ___________________ #ярополк #ярополкклуб #самбокрасногорск #рукопашныйбой #рукопашныйбойдети #патриотическийклуб #боксдети #бокскрасногорск #красногорскийрайон #спорткрасногорск #спорткрасногорскдлядетей #детскийспорт #зожкрасногорск #ШадриковИлья #депутатШадриков #нокаут #ММА #нурмагомедов #единоборства #хайп #yaropolk #clubYaropolk #sport #нокаут