Как помочь себе при газах, вздутии и тяжести в животе

📍 Мой телеграм канал - https://t.me/cardiodokstories 📍 Мои схемы: https://doctororlinskaya.ru/shemy/ Если живот раздувается от куска хлеба — вам сюда. В этом выпуске я подробно разбираю все основные причины вздутия: от переедания до паразитов и гормональных сбоев. Расскажу, как отличить безобидный метеоризм от серьёзной проблемы, и почему стандартные методы часто не работают. А в конце видео вы узнаете про одно простое средство, которое может избавить от вздутия в моменте. Без таблеток, без экстремальных диет. Всё научно, логично и с практическими схемами. Подпишитесь и не забудьте заглянуть в мой Telegram — там полезности ещё больше! Таймкоды: 00:00 Причины метеоризма: как распознать вздутие и его симптомы 00:45 Топ-7 причин вздутия живота: продукты, ферменты и ЖКТ 03:25 Паразиты в кишечнике: первый симптом, который вы не замечаете 04:45 Как наладить желчевыводящие пути и снять спазм сфинктера Оди 08:18 Почему у женщин часто вздутие: гормоны, ПМС и прогестерон 09:35 Что такое диастаз и как он влияет на вздутие живота 10:46 Лучшие способы быстро избавиться от вздутия в домашних условиях 13:40 Как запустить пищеварение и улучшить работу кишечника ____________ Орлинская Виктория Анатольевна — практикующий врач, кандидат медицинских наук с интегративным подходом. Кардиолог, терапевт, диетолог, автор обучающих проектов и оздоровительных консультаций для взрослых и детей. Первая привлекла внимание медицинского сообщества и пациентов к желчевыводящей системе и сделала эту тему вирусной. Проект «Желчь» стал самым успешным среди оздоровительных курсов, где десятки тысяч людей продолжают восстанавливать здоровье целыми семьями. *Компанию Meta признали экстремистской организацией и запретили её деятельность на территории России #ВикторияОрлинская #вздутие #здоровьекишечника #антипаразитарнаяпрограмма #женскоездоровье #пищеварение