Азбука асан. База для всех асан - Тадасана

В Тадасане мы изучаем принципы работы стоп, ног, положение таза, рук, которые потом используем во всех позах. Тадасана - это база для построения всех основных асан йоги Сайт: йога-сокольники.рф Инстаграм: https://instagram.com/p/Ca9p2qgs7jw/ Вк: https://vk.com/yogasokolniki