Как Накачаться Эктоморфу! (Мой опыт)

Планы тренировок и питания - https://beastaesthetics.com/ Мой Instagram - https://www.instagram.com/archomorris/ Как Накачаться Эктоморфу! (Мой опыт) Если вы худой парень, то есть эктоморф или хардгейнер, то вам не так то легко набирать массу, будь то жировая или мышечная. Что делать в таком случае и как накачаться. Арчо Моррис прошел этот путь и может поделиться методами, которые помогут вам спрогрессировать. ГРУППА Archo Morris в VK - https://vk.com/club126911329 По рекламе/сотрудничеству пишите на почту - [email protected] #арчоморрис #эктоморф #какнабратьмассу