Экспресс-тренировка. Стройное тело за 20 минут в день [Workout | Будь в форме]

Подпишись на канал - https://goo.gl/B4Yjz9 На улице потеплело, а это значит, что пора разнообразить свою активность — начать тренироваться на свежем воздухе! Тренировка состоит из 5 кругов. В каждом круге 4 упражнения. Отдых между кругами — 1 минута. Отдых между подходами —15 секунд. Будьте в форме! ВКонтакте: https://vk.com/ican Facebook: https://www.facebook.com/workout.blog Instagram: https://instagram.com/likeworkout/