Беговые экскурсии, узнай историю своего города на пробежке

Экипировка для бега: https://sport-marafon.ru/ekipirovka-dlya-bega/ Проект беговых экскурсий в формате «беги и слушай» - это беговые тренировки с погружением в историю прекрасного города Москвы. В ходе лекции директор фонда «Больше чем можешь» и основатель проекта «Беги и слушай» рассказал о том, как родилась идея проекта, а также мы поговорили о том: - откуда создатель проекта берёт информацию для своих экскурсии; - как совместить пробежку выходного дня и узнать историю Москвы; - какие маршруты самые популярные; - как присоединиться к беговой экскурсии. Спикер: ВАДИМ ЗЕЛЕНСКИЙ — учредитель, основатель фонда «Больше чем можешь». Тайм-коды: 00:00 - Видео-представление 03:07 - Вступление спикера 04:42 - Как появилась идея беговых экскурсий? 06:48 - Про экскурсии (маршруты, километраж) 07:57 - Маршрут «Сердце Москвы» - рисуем сердце на карте (5,5 км) 08:31 - Самый длинный маршрут - 16 км вокруг Садового кольца 08:41 - Про темп бега во время экскурсий 11:20 - Формат беговых лекций с участием известных личностей 13:15 - Беговые экскурсии в цифрах 14:39 - Телеграм-канал «Беги и слушай» 14:55 - 11 маршрутов беговых экскурсий 16:15 - Кто может принять участие? 18:02 - Фотографии с беговых лекций и экскурсий 22:01 - Контакты #СМЛекцияПутешествие #Спорт #Бег #Экскурсии