КОЛТОН ЭНГЕЛЬБРЕХТ / ПЕРЕХОД В СТРОНГ, ГЕНЕТИКА, КУРС, ТРЕНИРОВКИ, АКНЕ
Сказать "спасибо" за работу: 2202202326488594 (Дмитрий Геннадьевич С.) / Сбербанк ------------------------- Большое интервью с сильнейшим пауэрлифтером в мира Колтоном Энгельбрехтом (ЮАР). Записано в июле 2025 в Москве. ------------------------- По вопросам приобретения экипировки SBD – https://sbdrussia.ru/ Доставка по всей России и в Беларусь. инстаграм - @sbdrussia вконтакте - https://vk.com/club27073551 ------------------------- Приобрести продукцию Power Inside, можно на маркетплейсах ОЗОН и ВАЙЛДБЕРРИЗ. На ОЗОН всегда доступны новинки и полный ассортимент: https://ozon.onelink.me/SNMZ/6urkww7x Товары на ВБ: https://www.wildberries.ru/brands/power-inside группа Power Inside в ВК: https://vk.com/powerinside ----------------------- перевод с английского на русский - Вадим Филиппов: https://vk.com/vadimphilippov озвучка Колтона Энгельбрехта - Андрей Калинин: https://vk.com/aftandil_k ----------------------- Ссылка на мой второй канал "Короче, Спиридонов!" https://youtube.com/@spiridonov-koroche ------------------------- ссылка на мой телеграм канал, группу в вк, инстаграм: https://t.me/DmitrySpiridonovv https://vk.com/watch_and_kach инстаграм - @dmitry.spiridonov ------------------------- Таймкоды: 00:00 - вступление 03:26 - как правильно произносить фамилию Колтона 04:00 - "быстро согласился приехать в Россию?" 04:17 - вопрос от подписчика "Как хрена ты делаешь с пауэрлифтингом?" 04:55 - в какой форме приехал в Россию 05:31 - в чём секрет быстрого прогресса будучи уже на топовом уровне 06:07 - почему в сети мало интервью с Колтоном 06:31 - Антон Калинин: Как шёл переговорный процесс с Колтоном. Его райдер 08:46 - "Ты сейчас самый сильный пауэрлифтер в мире" 09:02 - планы на ближайшее спортивное будущее 09:57 - "Хочешь снять рекорд в однослойной экипировке?" 10:20 - "500 кг потяну на Кубке Каганского, 500+ подниму на следующих соревнованиях" 10:46 - первые шаги в силовых видах спорта и первые результаты 12:33 - "деньги для меня - не главное в соревновательной карьере" 12:50 - как Колтон зарабатывает 13:09 - с какими спонсорами работает 13:53 - о глубине приседа 14:06 - "часто говорят, что ты не человек?" 15:14 - прогресс в тяге с 300 до 370 за один год 16:39 - хват в тяге 17:41 - Колтон хочет попробовать себя в силовом экстриме 18:06 - страх перед большими весами 18:36 - жёсткий тяговый гриф, Техас и Кабуки 19:12 - о хобби 19:55 - о тренировках. одно базовое движение в день 20:51 - зачем нужен тренер 22:00 - питание 22:28 - зачем пить так много молока 23:39 - подсобные упражнения 24:29 - прогрессия тренировочных весов, периодизация 25:54 - как ЦНС справляется с экстремальными нагрузками 26:37 - восстановление 27:34 - состояние пауэрлифтинга в Южной Африке 28:12 - почему Колтон не выступает в IPF 28:36 - мнение Колтона о турнире "SBD Sheffield" 29:24 - неважно "химик ты или нет". людям интересен только результат 29:53 - про тёмную сторону и результаты в натураху 30:51 - мост в жиме лёжа 31:34 - положение локтей при жиме лёжа 32:32 - про стволовые клетки 33:02 - подробно про свой курс 35:42 - проблемы с кожей 36:24 - о славе и популярности 37:38 - когда спонсоры обратили внимание на Колтона 38:32 - спортпит и добавки 39:47 - "не надоело заниматься тягать железо?" 40:34 - "что может заставить тебя прекратить заниматься пауэрлифтингом? 41:02 - поддержка родителей 41:14 - перетренированность и нежелание идти в зал 41:55 - интенсивность в % или кг? 42:11 - любимые раскладки (подъёмы х подходы) 43:35 - "говорят, что тяга - очень капризное и непредсказуемое упражнение" 44:27 - разгрузка перед соревнованиями 45:07 - какие тренировки нужно провести в Москве перед стартом 45:39 - Колтон планирует снять рекорд Хафтора 47:33 - почему аккаунт Колтона называется "сокрушитель пределов" 47:53 - о высокомерии и звёздной болезни 49:08 - о своей антропометрии 49:39 - "Хочу снять мировой рекорд Оливареса в сумме в наколенниках" 49:57 - "Ты неделю в Москве. Чем будешь заниматься?" 50:45 - Колтон и VPN 51:02 - пауэрлифтинг - хороший вид спорта?
Сказать "спасибо" за работу: 2202202326488594 (Дмитрий Геннадьевич С.) / Сбербанк ------------------------- Большое интервью с сильнейшим пауэрлифтером в мира Колтоном Энгельбрехтом (ЮАР). Записано в июле 2025 в Москве. ------------------------- По вопросам приобретения экипировки SBD – https://sbdrussia.ru/ Доставка по всей России и в Беларусь. инстаграм - @sbdrussia вконтакте - https://vk.com/club27073551 ------------------------- Приобрести продукцию Power Inside, можно на маркетплейсах ОЗОН и ВАЙЛДБЕРРИЗ. На ОЗОН всегда доступны новинки и полный ассортимент: https://ozon.onelink.me/SNMZ/6urkww7x Товары на ВБ: https://www.wildberries.ru/brands/power-inside группа Power Inside в ВК: https://vk.com/powerinside ----------------------- перевод с английского на русский - Вадим Филиппов: https://vk.com/vadimphilippov озвучка Колтона Энгельбрехта - Андрей Калинин: https://vk.com/aftandil_k ----------------------- Ссылка на мой второй канал "Короче, Спиридонов!" https://youtube.com/@spiridonov-koroche ------------------------- ссылка на мой телеграм канал, группу в вк, инстаграм: https://t.me/DmitrySpiridonovv https://vk.com/watch_and_kach инстаграм - @dmitry.spiridonov ------------------------- Таймкоды: 00:00 - вступление 03:26 - как правильно произносить фамилию Колтона 04:00 - "быстро согласился приехать в Россию?" 04:17 - вопрос от подписчика "Как хрена ты делаешь с пауэрлифтингом?" 04:55 - в какой форме приехал в Россию 05:31 - в чём секрет быстрого прогресса будучи уже на топовом уровне 06:07 - почему в сети мало интервью с Колтоном 06:31 - Антон Калинин: Как шёл переговорный процесс с Колтоном. Его райдер 08:46 - "Ты сейчас самый сильный пауэрлифтер в мире" 09:02 - планы на ближайшее спортивное будущее 09:57 - "Хочешь снять рекорд в однослойной экипировке?" 10:20 - "500 кг потяну на Кубке Каганского, 500+ подниму на следующих соревнованиях" 10:46 - первые шаги в силовых видах спорта и первые результаты 12:33 - "деньги для меня - не главное в соревновательной карьере" 12:50 - как Колтон зарабатывает 13:09 - с какими спонсорами работает 13:53 - о глубине приседа 14:06 - "часто говорят, что ты не человек?" 15:14 - прогресс в тяге с 300 до 370 за один год 16:39 - хват в тяге 17:41 - Колтон хочет попробовать себя в силовом экстриме 18:06 - страх перед большими весами 18:36 - жёсткий тяговый гриф, Техас и Кабуки 19:12 - о хобби 19:55 - о тренировках. одно базовое движение в день 20:51 - зачем нужен тренер 22:00 - питание 22:28 - зачем пить так много молока 23:39 - подсобные упражнения 24:29 - прогрессия тренировочных весов, периодизация 25:54 - как ЦНС справляется с экстремальными нагрузками 26:37 - восстановление 27:34 - состояние пауэрлифтинга в Южной Африке 28:12 - почему Колтон не выступает в IPF 28:36 - мнение Колтона о турнире "SBD Sheffield" 29:24 - неважно "химик ты или нет". людям интересен только результат 29:53 - про тёмную сторону и результаты в натураху 30:51 - мост в жиме лёжа 31:34 - положение локтей при жиме лёжа 32:32 - про стволовые клетки 33:02 - подробно про свой курс 35:42 - проблемы с кожей 36:24 - о славе и популярности 37:38 - когда спонсоры обратили внимание на Колтона 38:32 - спортпит и добавки 39:47 - "не надоело заниматься тягать железо?" 40:34 - "что может заставить тебя прекратить заниматься пауэрлифтингом? 41:02 - поддержка родителей 41:14 - перетренированность и нежелание идти в зал 41:55 - интенсивность в % или кг? 42:11 - любимые раскладки (подъёмы х подходы) 43:35 - "говорят, что тяга - очень капризное и непредсказуемое упражнение" 44:27 - разгрузка перед соревнованиями 45:07 - какие тренировки нужно провести в Москве перед стартом 45:39 - Колтон планирует снять рекорд Хафтора 47:33 - почему аккаунт Колтона называется "сокрушитель пределов" 47:53 - о высокомерии и звёздной болезни 49:08 - о своей антропометрии 49:39 - "Хочу снять мировой рекорд Оливареса в сумме в наколенниках" 49:57 - "Ты неделю в Москве. Чем будешь заниматься?" 50:45 - Колтон и VPN 51:02 - пауэрлифтинг - хороший вид спорта?