Мастер-класс: Как распознавать и защищаться от манипуляций

Что такое манипуляция, какие бывают типы и техники, и как распознать их в повседневной жизни? Вы научитесь выявлять манипуляторов в окружении, понимать их мотивы и осваивать эффективные стратегии защиты. Практические инструменты и упражнения помогут развить уверенность и отстаивать свои интересы в любых ситуациях.