11 фраз, которые помогут наладить отношения с подростком
Вариантов «делай как я говорю» и «я лучше знаю» тут нет. Важный момент: чтобы выстроить с подростком доверительные и открытые отношения, стоит отнестись к нему как к равному. Да, скорее всего, он менее опытен и более наивен, чем вы. Но так же заслуживает уважения и принятия. 1. Я ценю твоё мнение, и мне хотелось бы узнать, что ты думаешь Эта фраза уместна в любой ситуации, где возможны разные точки зрения. Например, у подростка есть своё видение причин школьного конфликта, которое может не совпасть с мнением учителей или одноклассников. Словами о ценности его мнения вы покажете, что уважаете его взгляды, а значит — не собираетесь обесценивать их и навязывать свои. Если подросток увидит, что вы действительно готовы его выслушать, он сможет отнестись к вам без предвзятости. И не замыкаться, опасаясь, что его не поймут, а открыться и поделиться своим видением ситуации. Это важный шаг к доверительным отношениям. 2. Возможно, я не соглашусь с тобой, но точно не буду тебя осуждать Или так: «Даже если моё мнение не совпадёт с твоим, я постараюсь понять твои мотивы». Эта фраза пригодится в сложной и неоднозначной ситуации. С её помощью вы покажете, что возможны разные взгляды на одно и то же происшествие. И что позиция «есть только два мнения — моё и неправильное» ошибочна. Возможно, вы увидите, что подросток был прав и у вас есть все основания его поддержать. Но он мог и ошибиться. В этом случае отказ от осуждения и готовность понять — не разрешение творить всё, что угодно. Вы можете категорически не соглашаться с подростком и не одобрять его действия. Но при этом пытаться увидеть происходящее с его точки зрения и понять причины его выбора. Такая позиция поможет завоевать доверие подростка. Если он ошибся, способность взглянуть на ситуацию его глазами поможет увидеть развилку, где он принял не самое лучшее решение. А значит — вместе найти способ исправить положение. 3. Я тоже порой ошибаюсь Фраза пригодится, если подросток явно не прав. Это сложная ситуация, и в ней не стоит использовать привычные многим формулировки: «Надо было сначала думать, а потом делать», «Где была твоя голова?», «Как тебе не стыдно? И чему мы только тебя учили?» Подобные слова покажут, что вы заняли позицию обвинителя, а значит — вы не с ним, а против него. Он может замкнуться или начать спорить — лишь для того, чтобы не уронить свою самооценку. Слова о том, что вы тоже иногда поступаете неправильно, покажут: вы не отводите себе роль судьи, а подростку — обвиняемого, вы с ним в одной команде. Кроме того, вы не считаете ошибки катастрофами и накопили опыт их исправления. Такая позиция поможет укрепить доверительные отношения. Конечно, стоит вместе с подростком разобраться, что именно он сделал неверно и как выйти из этого положения. А потом обсудить, как стоит поступать в подобных ситуациях в будущем. 4. Если захочешь поговорить, я рядом Ещё вариант: «Если тебе нужно будет выговориться, я всегда тебя выслушаю». Эту фразу можно использовать в любой ситуации, когда у подростка трудности, но он не хочет откровенничать. С её помощью вы покажете, что всегда рядом и готовы поддержать близкого. Но в то же время не собираетесь требовать от него отчёта о том, что он сделал или собирается предпринять. И тем более не станете настаивать, чтобы он действовал по вашему сценарию. Это важно для подростка, который хочет быть самостоятельным и боится обесценивания своих чувств. В то же время вы подчеркнёте, что всегда на его стороне и готовы помочь, если потребуется. Или хотя бы выслушать — вполне возможно, что после этого он сам найдёт решение проблемы. Такой подход помогает создать доверительные отношения. 5. Спасибо, что делишься, — для меня это важно Так вы подчеркнёте, что подросток вовсе не обязан рассказывать вам обо всём, что с ним происходит. Делиться — его право, но он может и промолчать, если не захочет о чём-то говорить. Фраза позволит вам показать, что вы понимаете: у подростка могут быть свои тайны. Вы признаёте его право не обсуждать болезненные для него обстоятельства и в то же время цените доверительные отношения с ним. Подросток может оценить вашу деликатность, а также готовность быть рядом. Такое отношение поможет ему быть откровенным, а также укрепить взаимопонимание между вами.
Вариантов «делай как я говорю» и «я лучше знаю» тут нет. Важный момент: чтобы выстроить с подростком доверительные и открытые отношения, стоит отнестись к нему как к равному. Да, скорее всего, он менее опытен и более наивен, чем вы. Но так же заслуживает уважения и принятия. 1. Я ценю твоё мнение, и мне хотелось бы узнать, что ты думаешь Эта фраза уместна в любой ситуации, где возможны разные точки зрения. Например, у подростка есть своё видение причин школьного конфликта, которое может не совпасть с мнением учителей или одноклассников. Словами о ценности его мнения вы покажете, что уважаете его взгляды, а значит — не собираетесь обесценивать их и навязывать свои. Если подросток увидит, что вы действительно готовы его выслушать, он сможет отнестись к вам без предвзятости. И не замыкаться, опасаясь, что его не поймут, а открыться и поделиться своим видением ситуации. Это важный шаг к доверительным отношениям. 2. Возможно, я не соглашусь с тобой, но точно не буду тебя осуждать Или так: «Даже если моё мнение не совпадёт с твоим, я постараюсь понять твои мотивы». Эта фраза пригодится в сложной и неоднозначной ситуации. С её помощью вы покажете, что возможны разные взгляды на одно и то же происшествие. И что позиция «есть только два мнения — моё и неправильное» ошибочна. Возможно, вы увидите, что подросток был прав и у вас есть все основания его поддержать. Но он мог и ошибиться. В этом случае отказ от осуждения и готовность понять — не разрешение творить всё, что угодно. Вы можете категорически не соглашаться с подростком и не одобрять его действия. Но при этом пытаться увидеть происходящее с его точки зрения и понять причины его выбора. Такая позиция поможет завоевать доверие подростка. Если он ошибся, способность взглянуть на ситуацию его глазами поможет увидеть развилку, где он принял не самое лучшее решение. А значит — вместе найти способ исправить положение. 3. Я тоже порой ошибаюсь Фраза пригодится, если подросток явно не прав. Это сложная ситуация, и в ней не стоит использовать привычные многим формулировки: «Надо было сначала думать, а потом делать», «Где была твоя голова?», «Как тебе не стыдно? И чему мы только тебя учили?» Подобные слова покажут, что вы заняли позицию обвинителя, а значит — вы не с ним, а против него. Он может замкнуться или начать спорить — лишь для того, чтобы не уронить свою самооценку. Слова о том, что вы тоже иногда поступаете неправильно, покажут: вы не отводите себе роль судьи, а подростку — обвиняемого, вы с ним в одной команде. Кроме того, вы не считаете ошибки катастрофами и накопили опыт их исправления. Такая позиция поможет укрепить доверительные отношения. Конечно, стоит вместе с подростком разобраться, что именно он сделал неверно и как выйти из этого положения. А потом обсудить, как стоит поступать в подобных ситуациях в будущем. 4. Если захочешь поговорить, я рядом Ещё вариант: «Если тебе нужно будет выговориться, я всегда тебя выслушаю». Эту фразу можно использовать в любой ситуации, когда у подростка трудности, но он не хочет откровенничать. С её помощью вы покажете, что всегда рядом и готовы поддержать близкого. Но в то же время не собираетесь требовать от него отчёта о том, что он сделал или собирается предпринять. И тем более не станете настаивать, чтобы он действовал по вашему сценарию. Это важно для подростка, который хочет быть самостоятельным и боится обесценивания своих чувств. В то же время вы подчеркнёте, что всегда на его стороне и готовы помочь, если потребуется. Или хотя бы выслушать — вполне возможно, что после этого он сам найдёт решение проблемы. Такой подход помогает создать доверительные отношения. 5. Спасибо, что делишься, — для меня это важно Так вы подчеркнёте, что подросток вовсе не обязан рассказывать вам обо всём, что с ним происходит. Делиться — его право, но он может и промолчать, если не захочет о чём-то говорить. Фраза позволит вам показать, что вы понимаете: у подростка могут быть свои тайны. Вы признаёте его право не обсуждать болезненные для него обстоятельства и в то же время цените доверительные отношения с ним. Подросток может оценить вашу деликатность, а также готовность быть рядом. Такое отношение поможет ему быть откровенным, а также укрепить взаимопонимание между вами.