ЗОЛОТОЕ СЕРДЦЕ • кундалини йога • СПОКОЙСТВИЕ И РАДОСТЬ • 25 минут.

Эта крийя-медитация называется "Золотое сердце". Её легко и приятно выполнять, здесь мы стараемся концентрироваться на внутреннем состоянии, сердечном центре. Включайте воображение! Думайте о том, в каком состоянии вы хотите быть: равновесие ума, баланс эмоций, исцеление отношения к себе, исцеление отношений с окружающими. Свет будет наполнять каждую клеточку тела, исцелять энергетические центры и сердечную чакру, ваше электромагнитное поле станет более чистым и мощным. Эта медитация - энергетическая защита и благословение! ● Отпускайте негативные эмоции ● Прощайтесь с обидами из прошлого ● Избавляйтесь от чувства вины ● Настраивайтесь на высокие вибрации любви ко всему сущему ● Принимайте энергию для гармонизации состояния ● Набирайтесь сил для реализации ваших планов! Помните, что мои медитации заражены светом и работают во времени и пространстве 😇 Эту практику можно делать в любое время: утром - для настройки на день, днем - для отдыха и перезагрузки, вечером - для релаксации и энергетического очищения. Приятной практики!