Где брать энергию жизни и СДВГ

Привет! Я Алла Филина — волшебник, духовный учитель, спикер TEDx, автор трансформационной игры “Путь Героя” и программы «Костюм Мастера». Если у человека есть синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), то самое тяжёлое — не сама «расторможенность», а постоянная утечка сил. Энергия уходит на: • удержание фокуса там, где мозгу скучно; • внутренний контроль, чтобы «быть как все»; • вечное чувство вины за несделанное; • попытки подавить импульсивность и не сорваться; • борьбу с хаосом в голове и в делах. В итоге на радость, творчество и настоящую жизнь остаётся крохи. ⚡️Понимание природы СДВГ помогает перестать бесконечно ругать себя и начать выстраивать систему под особенности мозга, а не против него. Подписывайтесь и оставляйте ваши комментарии! Вы узнаете, с чего начать перемены и как не сорваться на старые привычки. #саморазвитие #отношения #успех #любовь #путьгероя #СДВГ #аллафилина