Как избавиться от отёков навсегда за 25 минут?

🎁 Переходите по ссылке и регистрируйтесь на мой бесплатный интенсив "Код стройности" 👉 https://yoga-roggelin.ru/ https://yoga-roggelin.ru/intensiv?utm_source=rutube&utm_medium=organic&utm_campaign=video&utm_content=video/7fbfb1374d6b7f0840d0d0cef68cf537/?p=KfJYlrMDuCuOSjZwPj_U6g На интенсиве вы узнаете, как вернуть гибкое тело, плоский живот и идеальные формы в любом возрасте с помощью гормональной йоги. Добро пожаловать на мой Rutube-канал! Меня зовут Оксана Роггелин, я инструктор йоги, эксперт по женскому гормональному здоровью, мама двоих детей и просто счастливая девушка! Я практикую йогу более 5 лет, являюсь сертифицированным инструктором в Международном Альянсе Йоги, рада видеть вас на своем канале.🧘♀️ 🌟Я помогу вам обрести силу, гибкость и энергию через практику йоги, а также поделюсь советами и рекомендациями, специально разработанными для поддержания здоровья женщин. Если вас беспокоят отёки, рыхлость тела и целлюлит, это видео для вас. Мы разберём сегодня 5 видов отёка и эффективные способы, как от него избавиться раз и навсегда. 00:00 - Вступление. Жир или отёк? 00:50 - Признаки отёков в разных частях тела. 02:37 - Первый тип отёка - лимфатический, причины появления, как скорректировать. 04:13 - Второй тип отёка - кортизольный, причины появления, что поможет. 05:42 - Третий тип - инсулиновый отёк, причины, с чем работать. 07:33 - Четвертый тип - гипотиреозный отёк, решение проблемы. 09:00 - Пятый тип - гормональный отёк (эстрогендоминирование), причины и пути решения. 10:00 - Заключение ✅Ставьте лайк и подписывайтесь, чтобы не пропустить новые видео. https://rutube.ru/channel/39210956/ Подпишитесь на меня в соцсетях, чтобы общаться ещё ближе! 🔷Telegram: https://t.me/yogaroggelin 🔷Vk: https://vk.com/yogaroggelin 🔷TikTok: https://www.tiktok.com/@roggelin.yoga 🔷Youtube: https://www.youtube.com/@yoga.roggelin #йога #оксанароггелин #здоровье #женскоездоровье #гимнастика #убратьживот #стройность #красиваяфигура #похудение #талия #тонкаяталия #йогароггелин #йогадома #укреплениемышц #упражнения #йогадляженщин #отеки #плоскийживот #подтянутыйживот #здоровоетело #жирнаживоте #йогакаждыйдень #тренировкаонлайн #комплексупражнений #кортизол #инсулин #безтренажеров #безспортзала #отечность