Провисания в плечах в стойке на руках у стены (Handstand shoulder elevation and protraction)

Жим от плеч на прямых руках в стойке (handstand straight arm shoulder press) Подробнее об этом упражнении - https://inspire2.ru/element-exercise/view?id=48 Платформа INSPIRE http://inspire2.ru Курс «Основы брейкинга» https://inspire2.ru/course Заказать программу тренировок https://inspire2.ru/product/11-sostavleniye-programmy-trenirovok-na-1-mesyats Telegram канал https://t.me/inspire2ru Группа Вконтакте http://vk.com/inspire2dance плечи, стойка на руках, handstand straight arm shoulder press, handstand, shoulder elevation, protraction, жим от плеч на прямых руках в стойке на руках