Жим с цепями 100х5, 120х5, 140х5, 160х5. Тренировка 2016г.

Дистанционное ведение и программы тренировок для прогресса в жиме лежа и для тех, кто просто хочет быть в форме. https://zheltenko.ru Тренируйся правильно! Попробуй онлайн сопровождение! Много полезной информации: https://t.me/Zheltenko_Team