Он может разрушить вашу жизнь. Как распознать и побороть зависимость от работы?

Сегодня обсудим тему, о которой не принято говорить. Люди часто путают его с мотивацией и повышением продуктивности. Но на самом деле зависимость от работы или трудоголизм — это путь к одному из самых жестких неврозов, который не сравнится даже с профессиональным выгоранием. Правда ли, что трудоголизм передается генетически? Как распознать в себе трудоголика и побороть зависимость? Как научиться отдыхать и не выгорать? Все ответы уже здесь. Приятного просмотра! Подкаст «Нормально же общались»: https://podcast.ru/1534711276 Телеграмм-канал Оли: https://t.me/normtalking Наш телеграм канал: https://t.me/haosiporyadok Instagram Александра Лозовского: https://www.instagram.com/alozovsky/ Instagram Антона Лужковского: https://www.instagram.com/luzhkovsky/ *организация, деятельность которой признана экстремистской на территории Российской Федерации Тайм-коды: 00:00 В этом видео 00:28 Приветствие 03:40 Генетический трудоголизм 06:30 Трудоголизм и трудолюбие 08:30 Это передается детям? 13:45 Эти люди были трудоголиками 17:31 Кто ты за пределами работы? 24:51 Признаки трудоголизма 31:29 Тайные проблемы удаленки 33:52 Практика правильного отдыха 36:54 Трудоголизм не ведет к целям! 39:23 Как избавится от зависимости? 46:36 Новости подкаста 49:03 Подводим итоги 51:54 Завершение #коучинг #психология