Пилатес для красивой фигуры | Тренировка на все тело

Мои курсы https://maristretching.skillspace.ru/school/courses Подписывайтесь на мой телеграмм-канал, где вы сможете увидеть еще больше тренировок https://t.me/mari_stretching Занятие в стиле пилатес поможет вам укрепить мышцы всего тела благодаря правильной технике и дыханию, которые объясняются мною на занятии. Такая тренировка про концентрацию, про изолированную работу с каждой группой мышц, про связь с телом и работу через любовь и заботу🩷 На занятии мы с вами подтянем ягодицы, поработаем с осанкой, руками и кором, то есть приятно проработаем и укрепим все тело!✨ Групповые занятия в Петербурге https://t.me/mari_spb_pilates Отблагодарить за занятия ❤️ https://boosty.to/maristretching/donate Марафон «Плоский живот» - https://maristretching.skillspace.ru/course/63809/about