Рельеф или сила? | В чем разница

В этом видео я поднимаю тему, которая будет интересна "любителям" тренажерного зала. Новички, не разбирающиеся в принципах построения мышечной массы и рельефа, приходя в зал заявляют о том что хотят иметь рельеф. Но при этом ----------------------------------------­­---------------------------------------­-­-↓Развернуть меня↓-----------------------------------­­---------------------------------------­-­--------------------------заявляют и обратное, что мышцы им не нужны и они будут работать только на рельеф. Это значит что насилу они работать не собираются и займутся сразу проработкой рельефа. У меня как человека, разбирающегося в принципах построения того и другого, сразу возникает вопрос - из чего они собираются делать рельеф? В основном так заявляют те у кого и не то что мышц не видно, но само тело требует колоссальной работы, чтобы выправить осанку для начала и я уже не говорю про грудь, плечи и ноги. Так что же выбрать вначале рельеф или все-таки массу и почему невозможно делать это одновременно. Тренировочные программы: ➤Домашний фитнес - https://www.subscribepage.com/home-fitness ➤Составление индивидуальной тренировочной программы - ➤https://www.subscribepage.com/individual-program ✔️Записаться на консультацию: [email protected] ------------------------- Мои соц. сети: Инстаграм - https://www.instagram.com/krasnov.fitness/ Вконтакте - https://vk.com/krasnov.boris Фейсбук - https://www.facebook.com/krasnovborisfitness Блог - https://krasnovfitness.ru/ ------------------------- Понравилось видео? Поставь Лайк и поделитесь видео с друзьями.