Тренировка "Нят-Нам" с шестом.

Шест в школе Боевого и оздоровительного искусства "Нят-Нам" это не только традиционное оружие но и средство для развития человека! Работа с шестом в школе "Нят-Нам" помогает развивать тело и кисти рук. За счет концентрированной и собранной работы с палкой укрепляются связки,сухожилия рук и развиваются суставы. С палкой возможно заниматься в любом возрасте и с любой физ-подготовкой! #нятнам #боевоеискусство #боевоеискусстводлявсех #боевоеискусстводлядевушек #боевоеискусствотольятти #боевоеискусствотлт #нятнамтольятти