Механизмы похудения.

Правильное питание для похудения понятие, состоящее из массы компонентов, которые изменяются под каждый конкретный случай. Представления многих людей о том, что входит в здоровый рацион питания размыты и это ещё больше усложняет задачу. Чётко разделять понятия – методика питания и диета и проводить между ними границу трудно. Смотрим видео.... Ваш доктор