Информационный мусор | Подкаст СТЕРВОЛОГИЯ

Мы зависим от всего вокруг. Да, есть уникумы. Они находятся под колпаком собственного сознания и достигли просветления настолько, что их не заботит «наружа» – окружающая действительность. Я не из таких. А вы? Меня может расстроить: • Плохая музыка • Настроение человека рядом • Новость, прочитанная с утра • Тон, в котором со мной разговаривает кошка И тд, если обобщить, получится слово «все подряд». Поэтому так важно отслеживать свое состояние не в моменте даже, а после встреч или событий. И повторять то, от чего вам : • Тепло • Приятно • Спокойно • Вдохновленно… А остальное стараться минимизировать или (по возможности) убирать из жизни вовсе.