Простая дыхательная техника для расслабления. Показывает психолог

Медицинский психолог Юлия Гринцова показывает упражнение, которое помогает восстановить душевное равновесие, расслабиться и успокоить нервную систему. Консультация с врачом обязательная. Имеются противопоказания.