Как улучшить качество жизни
«Как улучшить качество жизни?» - многих людей интересует этот вопрос. Но сначала нужно разобраться, что такое качество жизни. Психолог Юрий Щербатых учит как снять стресс, как избавиться от стрессов. ***** Если вы хотите научиться снижать стресс в самых разных жизненных ситуациях, то рекомендую вам приобрести и внедрить в свою жизнь аудиокнигу «Практическое руководство по снятию стрессов». Заказать ее можно по этой ссылке: https://www.litres.ru/uriy-scherbatyh/prakticheskoe-rukovodstvo-po-preodoleniu-stressa/ В этой аудиокниге собраны все наиболее эффективные методики уменьшения стрессов и восстановление хорошего настроения. А в качестве бонуса к этой аудиокниге – 6 «волшебных путешествий (аудио-медитаций), которые нормализуют ваш сон и добавят вам нужных ресурсов. ***** ___________________________________________________ Важная часть обучения стрессоустойчивости - управление эмоциями с помощью НЛП и аутогенной тренировки – то что называется «стресс менеджмент». Оценка качества жизни – первая стадия, затем - улучшение качества жизни. Ведь качество жизни определяют НАШИ эмоции, а значит, мы можем ими управлять – если знаем специальные секреты и технологии, о которых вы можете узнать из моих книг и видео на этом канале. Качество жизни личности вполне может быть улучшено, и каждый человек имеет право улучшить качество своей жизни, добавив в нее положительных эмоций и убрав отрицательные. Авторские сайты Профессора Ю.В.Щербатых: По управлению стрессом: http://net-stressu.ru Моя страница в ВК - https://vk.com/id147042022 #сильныйстресс #снятьстресс #стрессчеловека
«Как улучшить качество жизни?» - многих людей интересует этот вопрос. Но сначала нужно разобраться, что такое качество жизни. Психолог Юрий Щербатых учит как снять стресс, как избавиться от стрессов. ***** Если вы хотите научиться снижать стресс в самых разных жизненных ситуациях, то рекомендую вам приобрести и внедрить в свою жизнь аудиокнигу «Практическое руководство по снятию стрессов». Заказать ее можно по этой ссылке: https://www.litres.ru/uriy-scherbatyh/prakticheskoe-rukovodstvo-po-preodoleniu-stressa/ В этой аудиокниге собраны все наиболее эффективные методики уменьшения стрессов и восстановление хорошего настроения. А в качестве бонуса к этой аудиокниге – 6 «волшебных путешествий (аудио-медитаций), которые нормализуют ваш сон и добавят вам нужных ресурсов. ***** ___________________________________________________ Важная часть обучения стрессоустойчивости - управление эмоциями с помощью НЛП и аутогенной тренировки – то что называется «стресс менеджмент». Оценка качества жизни – первая стадия, затем - улучшение качества жизни. Ведь качество жизни определяют НАШИ эмоции, а значит, мы можем ими управлять – если знаем специальные секреты и технологии, о которых вы можете узнать из моих книг и видео на этом канале. Качество жизни личности вполне может быть улучшено, и каждый человек имеет право улучшить качество своей жизни, добавив в нее положительных эмоций и убрав отрицательные. Авторские сайты Профессора Ю.В.Щербатых: По управлению стрессом: http://net-stressu.ru Моя страница в ВК - https://vk.com/id147042022 #сильныйстресс #снятьстресс #стрессчеловека