Кроссфит схема 30/30
интенсивная круговая CrossFit-тренировка 30 сек. работа - 30 отдых 1. джампинг-джек 2. прыжки со скакалкой 3. мах гирей 16 кг 2 круга утро 10.07.23 дождь
интенсивная круговая CrossFit-тренировка 30 сек. работа - 30 отдых 1. джампинг-джек 2. прыжки со скакалкой 3. мах гирей 16 кг 2 круга утро 10.07.23 дождь