Я не заслуживаю этого/ Синдром самозванца: как себе помочь?

Синдром самозванца — психологическое явление, при котором человек НЕ способен приписать свои достижения и результаты себе («Это не я старался, не я много учился и знал, как делать, не я такой умный, дисциплинированный, а мне просто повезло. Каждый так сможет. На самом деле я тупой и неспособный»). Несмотря на внешние доказательства того, что он классный специалист, человек уверен, что НЕ заслуживает успеха, которого достиг и что он обманщик. План видео: 0:05 Почему я выбрала именно эту тему? 3:03 Что такое «синдром самозванца»? 5:49 Откуда он берется? 9:05 Что его укрепляет? 22:20 Что делать, чтобы его убрать? 47:21 А что если я реально некомпетентен? Текстовый формат: https://www.b17.ru/article/522206/ ♥ Много интересного есть в telegram, поэтому жду вас в гости: https://t.me/pavlova_therapy - YouTube: https://www.youtube.com/@dont.eat.cactus/videos – Почта для связи: [email protected] – Группа ВК: https://vk.com/pavlova_public – B17: https://www.b17.ru/pavlova_therapy/ – Запись на консультацию: https://taplink.cc/pavlova.therapy Если Вам нравятся мои видео и Вы хотите меня поблагодарить, то можете сделать это словом в комментариях, лайком или донатом: https://www.donationalerts.com/r/ria_silver 4100111783426722 (Юмани) 2202 2068 4006 2553 (Сбер) Спасибо вам! Дисклеймер канала: https://youtu.be/nJu7v4D4WDI