Котлеты из мясного фарша с отрубями
Котлеты из мясного фарша с отрубями. Смотрела передачу про котлеты - оказалось, если добавлять к фаршу размягченный хлеб, тогда калории увеличиваются сразу в три раза. Диетологи советуют хлеб заменить на отруби. Отруби можно использовать любые - у меня овсяные. Получились отличные котлеты. Ингредиенты: Фарш (свино-говяжий) - 350 гр., Отруби овсяные - 2 ст.лож., Вода - 2-3 ст.лож, Яйцо куриное - 1 шт., Петрушка - 2 шт., Соль - по вкусу, Перец черный - по вкусу, Благодарим за просмотр! Подписывайтесь на канал🍕 Поделитесь своим мнениенм о рецепте в комментариях!
Котлеты из мясного фарша с отрубями. Смотрела передачу про котлеты - оказалось, если добавлять к фаршу размягченный хлеб, тогда калории увеличиваются сразу в три раза. Диетологи советуют хлеб заменить на отруби. Отруби можно использовать любые - у меня овсяные. Получились отличные котлеты. Ингредиенты: Фарш (свино-говяжий) - 350 гр., Отруби овсяные - 2 ст.лож., Вода - 2-3 ст.лож, Яйцо куриное - 1 шт., Петрушка - 2 шт., Соль - по вкусу, Перец черный - по вкусу, Благодарим за просмотр! Подписывайтесь на канал🍕 Поделитесь своим мнениенм о рецепте в комментариях!