Какие последствия от ношения шпилек вас ожидают? Самые вредные привычки человека.

? Вредные привычки — это не только курение и алкоголь. Мы смотрим в телефон, носим сумку на одном плече, ходим на шпильках и теряем из-за этого годы жизни! ⏳ Мы часто жалуемся на здоровье, как будто плохо стало только вчера. Но ведь сегодняшние проблемы — плод наших вредных привычек. Многие из них уже настолько вошли в вашу жизнь, что стали второй натурой. ? В этом выпуске Станислав говорит о 10 самых обычных повседневных действиях, которые делают жизнь человека хуже и короче ☹️ Из беседы про вредные привычки вы узнаете: ✅ Как телефон разрушает наш организм ✅ Почему асимметричная нагрузка — это вредно ✅ Почему нельзя опираться на локти за рабочим столом ✅ Какой вред наносит ношение каблуков и руки в карманах И много-много других интересных вещей, о которых вы даже не задумывались. Смотрите видео, чтобы жить дольше и лучше ? А какие вредные привычки есть у вас? Будете от них избавляться? ? В помощь вам — эффективные техники массажа, которые разблокируют мышцы, снимут боль и восстановят здоровье тела. Получите первые навыки на бесплатном онлайн-интенсиве! Скорее присоединяйтесь ? https://vk.cc/cqMbJq 0:00 - Сегодня в видео 0:38 - Вступление 1:02 - 1. Наклоняться к телефону 2:32 - 2. Использовать телефон перед сном 3:18 - 3. Асимметричная нагрузка 4:55 - 4. Езда на автомобиле 5:46 - 5. Опора на локти 7:16 - 6. Ношение каблуков 8:29 - 7. Хождение с руками в карманах 10:28 - 8. Избыточное затягивание пояса 11:01 - 9. Неправильный сон 11:44 - 10. Разогревать продукты в пластиковой таре 12:48 - Заключение