Удар будет как выстрел / Тренировка взрывной силы и скорости удара Тимура Золотого Мусаева

Всем привет! Как тренируется лучший кулачный боец в мире Тимур "Золотой" Мусалов, какие упражнения и режимы их выполнения лучше всего развиваются скорость и взрывную силу удара рассказывает его тренер по физической подготовке Олег Протасов. Если этот ролик был для вас актуальным и полезным - ставьте большие пальцы вверх! Снято в зале: https://larionovpro.com Олег Протасов: https://www.instagram.com/protas81/ Наш сайт: http://www.bloodandsweat.ru Наш телеграм: https://t.me/bloodandsweatmma Наш канал в YouTube: http://www.youtube.com/user/bloodandsweatmma Мы Вконтакте: http://vk.com/bloodandsweatmma Музыка: http://epidemicsound.com #СФПБойца #КакПоставитьУдар #КровьюИПотом #Фитнес #Кроссфит #Нокаут #Удар #бокс #Bloodandsweat