Начни утро с зарядки | Всего 15 минут | Бодрость на весь день !

Описание видео YouTube: https://www.youtube.com/@MoshkinNeProSport __________________________________ ВК Сообщество: https://vk.com/moshkinneprosport __________________________________ ЯНДЕКС ДЗЕН: https://dzen.ru/id/668230fb597abb295f1c2ff9 __________________________________ ТЕЛЕГРАМ Канал : https://t.me/+93wI2q795DA3MzUy ____________________________________ Для сотрудничества: [email protected] МОИ СОЦСЕТИ Инстаграм: / https://www.instagram.com/moshkinviktor.fit/profilecard Телеграмм: / https://t.me/moshkin_viktor Если вам понравилось это видео и оно было полезным, дайте мне знать, оставив свой комментарий под видео. Спасибо за просмотр, следите за каналом! Тайминг: 00:00 Вступление 00:35 Кардио Разминка 02:21 Престретчинг 04:40 Основная Часть 12:49 Дыхательная Гимнастика 15:32 Подводим Итоги Edit/Color/Sound: https://t.me/MOSHHHKIN