Ложка здоровья
Немного модифицированный рецепт наших прабабушек. В чем модификация? Ну, лет 150-200 назад орехи были лишь те, что росли в данной местности. А из импортных сухофруктов были знакомы, разве что, персидские финики. В остальном же идея без изменений. Вам нужно рассказывать о пользе фруктов (или их сушеных вариантов)? Сейчас каждый школьник может прочесть часовую лекцию на эту тему. А орехи - ненасыщенные жирные кислоты, растительные белки, лецитин. Мед - еще одна тема для лекции. )) Кстати: не забывайте, что мед аллерген, всем ли вашим домочадцам он подходит? Варианты измельчения компонентов - блендер, чоппер, мясорубка. Важен итог, а не способ. Смешать, выложить в контейнер для хранения в холодильнике и вкушать по чайной ложке 1-2 раза в день. А кто хочет - может и по столовой. )) "Вот прям завтра" эффект не наступит, но за пару недель применения положительные изменения ощутятся. И бодрость - это лишь один из них.
Немного модифицированный рецепт наших прабабушек. В чем модификация? Ну, лет 150-200 назад орехи были лишь те, что росли в данной местности. А из импортных сухофруктов были знакомы, разве что, персидские финики. В остальном же идея без изменений. Вам нужно рассказывать о пользе фруктов (или их сушеных вариантов)? Сейчас каждый школьник может прочесть часовую лекцию на эту тему. А орехи - ненасыщенные жирные кислоты, растительные белки, лецитин. Мед - еще одна тема для лекции. )) Кстати: не забывайте, что мед аллерген, всем ли вашим домочадцам он подходит? Варианты измельчения компонентов - блендер, чоппер, мясорубка. Важен итог, а не способ. Смешать, выложить в контейнер для хранения в холодильнике и вкушать по чайной ложке 1-2 раза в день. А кто хочет - может и по столовой. )) "Вот прям завтра" эффект не наступит, но за пару недель применения положительные изменения ощутятся. И бодрость - это лишь один из них.