Салават Рахметов PRO заминку

Заминка - важная составляющая тренировки. О том, как правильно делать разминку, мы рассказывали в других видео на нашем канале. Сегодня речь пойдёт о том, как завершить тренировку так, чтобы на следующий день ничего не болело :) Мастер-класс проводит Салават Рахметов - заслуженный мастер спорта, чемпион мира, многократный чемпион СССР и России. Ключевые слова: скалолазание, скалолаз, скалодром, боулдеринг, техника, тренировка, Питер, СПб, Санкт-Петербург, Москва