Почему усталость не связана с гормонами и вся правда о витаминах и БАДах \ ПОДКАСТ НАЧИСТОТУ
В этом выпуске вместе с эндокринологом Марией выяснили почему анализы на гормоны ничего не показывают, можно ли обычными продуктами восполнить недостаток всех витаминов и когда на самом деле нужно идти к эндокринологу Приятного просмотра! Instagram Сергея: / https://www.instagram.com/shulga_by Instagram Жени: / https://www.instagram.com/wb_evgen Instagram Марии: https://www.instagram.com/navitskaya_doctor/ Полиграфия belki.by: - instagram: https://www.instagram.com/belka.print/ - продукция на wildberries: https://www.wildberries.ru/brands/311349702-belki-by Освой актуальную профессию в сфере digital: / https://www.instagram.com/umax_media/ Курсы дизайна и блогинга для детей и подростков: / https://www.instagram.com/umax_kids/ Tik-tok: https://www.tiktok.com/@podcast_by Instagram: https://www.instagram.com/nachistotu_podcast/ Rutube: https://rutube.ru/channel/41386233/ VK: https://vk.com/club226873864 Тайм коды: 00:00:00 - В этом выпуске 00:00:55 - Приветствие 00:01:09 - Как пришли в профессию? 00:02:24 - Самые распространенные заболевания эндокринной системы 00:06:16 - Можно ли вылечить сахарный диабет? 00:07:55 - Главные риски возникновения сахарного диабета 00:11:46 - Какие гормоны нужно проверять чаще всего? 00:21:17 - Почему пить витамины бесполезно? 00:23:54 - Почему нужно есть молочные продукты после 30? 00:28:49 - Почему красное мясо нельзя есть больше двух раз в неделю? 00:38:12 - Как понять, что пора к эндокринологу? 00:42:35 - Усталость связана с гормонами? 00:46:24 - Проблемы с какими половыми гормонами встречаются чаще? 00:48:53 - Эндокринолог может помочь похудеть? 00:51:29 - Почему липосакция неэффективна? 00:55:17 - Почему мужчины лысеют? 01:00:59 - Как распознать скрытый сахар? 01:10:54 - Как правильно есть сладкое? 01:13:40 - Избыток сладкого может привести к сахарному диабету? 01:19:26 - БАДы: польза или чистый маркетинг? 01:24:25 - Можно ли из продуктов получить все необходимые витамины? 01:31:53 - Электронные сигареты влияют на эндокринную систему? 01:32:38 - Завершение #подкаст #эндокринолог #начистоту #гормоны #здоровье #сахарныйдиабет #питание #витамины #бады #усталость #еда
В этом выпуске вместе с эндокринологом Марией выяснили почему анализы на гормоны ничего не показывают, можно ли обычными продуктами восполнить недостаток всех витаминов и когда на самом деле нужно идти к эндокринологу Приятного просмотра! Instagram Сергея: / https://www.instagram.com/shulga_by Instagram Жени: / https://www.instagram.com/wb_evgen Instagram Марии: https://www.instagram.com/navitskaya_doctor/ Полиграфия belki.by: - instagram: https://www.instagram.com/belka.print/ - продукция на wildberries: https://www.wildberries.ru/brands/311349702-belki-by Освой актуальную профессию в сфере digital: / https://www.instagram.com/umax_media/ Курсы дизайна и блогинга для детей и подростков: / https://www.instagram.com/umax_kids/ Tik-tok: https://www.tiktok.com/@podcast_by Instagram: https://www.instagram.com/nachistotu_podcast/ Rutube: https://rutube.ru/channel/41386233/ VK: https://vk.com/club226873864 Тайм коды: 00:00:00 - В этом выпуске 00:00:55 - Приветствие 00:01:09 - Как пришли в профессию? 00:02:24 - Самые распространенные заболевания эндокринной системы 00:06:16 - Можно ли вылечить сахарный диабет? 00:07:55 - Главные риски возникновения сахарного диабета 00:11:46 - Какие гормоны нужно проверять чаще всего? 00:21:17 - Почему пить витамины бесполезно? 00:23:54 - Почему нужно есть молочные продукты после 30? 00:28:49 - Почему красное мясо нельзя есть больше двух раз в неделю? 00:38:12 - Как понять, что пора к эндокринологу? 00:42:35 - Усталость связана с гормонами? 00:46:24 - Проблемы с какими половыми гормонами встречаются чаще? 00:48:53 - Эндокринолог может помочь похудеть? 00:51:29 - Почему липосакция неэффективна? 00:55:17 - Почему мужчины лысеют? 01:00:59 - Как распознать скрытый сахар? 01:10:54 - Как правильно есть сладкое? 01:13:40 - Избыток сладкого может привести к сахарному диабету? 01:19:26 - БАДы: польза или чистый маркетинг? 01:24:25 - Можно ли из продуктов получить все необходимые витамины? 01:31:53 - Электронные сигареты влияют на эндокринную систему? 01:32:38 - Завершение #подкаст #эндокринолог #начистоту #гормоны #здоровье #сахарныйдиабет #питание #витамины #бады #усталость #еда